【中年後開始有點不良】夏夏／躺椅

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2025/07/08 第5958期

精彩內容   ◎心情札記 【中年後開始有點不良】夏夏／躺椅 【青春名人堂】李奕萱／歡迎「鳥」鄰居 【話題徵文：親愛的外星人】章楷治／離圈

心情札記   【中年後開始有點不良】夏夏／躺椅 文／夏夏/聯合報 躺椅。圖／abwu 這些人以前不是都不午睡的嗎？ 國中時的班導個子不高，站在龐然的講台後面，更是嬌小。但是老師氣場強大，眼神銳利，下手之重，我們都怕她。在學校一整天，她不時從教室後門默默進出檢查我們有沒有好好溫書，定期給全班一頓臭罵提振士氣。 一天中，只有午睡是她最無防備的時候。 步驟是這樣子。午餐用畢，擦把臉，攤開收在桌邊的躺椅調整角度，躺／坐下，拿條毛巾蓋著臉。 對國中生來說，這真是太詭異了！怎麼會想要在教室裡面躺下來睡呢？不是很糗嗎？而且躺椅這玩意兒實在好老氣。 趴在桌上午睡時，我們常常偷偷往後觀察躺椅上的老師。因為毛巾的關係，看不出來睡著了沒，很是神祕。噹噹噹，時間到，毛巾掀開，躺椅折起，老師又開始噴發逼人的氣勢驅策我們向更高的分數爬升。 我最近也買了躺椅。 不但買，還詔告天下。結果隔壁辦公室的同事一副經驗老道地說，要先去賣場試躺，以免腰部支撐力不夠，躺起來不舒服。另一個同事說他直接買厚的瑜珈墊鋪在地上睡。這下換我疑惑了：這些人以前不是都不午睡的嗎？ 他們露出一種「妳知道的……」的眼神。 嗯，我知道了。 從這個難以言傳的眼神中還可細究箇中原因，推衍出各種睡法。 我選躺椅的條件，首先是不要竹蓆，以免睡醒身上有壓痕，不過這是附帶。重點是要可細調角度，因為近來胃食道逆流纏身。 躺椅到貨時，我歡喜恭迎，立即拆箱，敬邀同好來試躺，熱鬧得像是買新車新房，只差沒辦桌慶祝。 那日午飯用畢，熄燈調風扇，以最最澄澈的心情緩緩躺入椅身，如同將自己交給初見的戀人。不知道它能否安然接住我？不知道它能否承受我的輾轉？不知道它能否予我理想的角度？ 畢竟如今的我已失去往日銅牆鐵壁般的胃囊，只要過油過膩吃得過快，有時甚至不油不膩又細嚼慢嚥，從前安靜運作的胃就會賣命得讓人無法忽視。而更深層的原因當然不只是飲食，而是壓力。難道這就是中年嗎？ 我看見命運之神在面前瞇起眼睛微笑，對我點點頭。 不能吃不能喝，人生該如何過？ 內在壓力多到不可勝數，雖然我自認為沒有，但身體是誠實的。外部壓力則是飯後趴在桌上擠壓胃部，或是躺下導致胃酸逆流。耳鼻喉科醫生不耐煩地講解，然後隨便朝我喉嚨塗了一層藥就轉身向鍵盤敲打開藥，意思是要我快走換下一位病人。 就這樣，我被醫生宣布喉嚨長繭，起因是胃食道逆流。冰的辣的甜的不要吃，咖啡因、酒精不要喝。 什麼都不能吃不能喝，人生該如何過？走出診所，頓感天地已無我容身之處。 每天吃兩顆蛋，醫生說。 好吧，兩顆蛋就兩顆蛋。我真的就認真過著兩顆蛋的生活。炒蛋、蒸蛋、煎蛋、蔥花蛋、麻油煎蛋、九層塔蛋、滑蛋蝦仁，孕育生命的蛋在絕境收留了我。我滿足地天天吃著蛋。 醫生又說了，只能吃水煮蛋，其他蛋料理不行。這次回診時我像個好學生得意洋洋向醫生報告自己乖乖吃蛋的佳績，未料得到這般答覆。 可以沾調味料嗎？醫生不答。 我再次走投無路，從診所回家的路一步比一步沉重，一步比一步茫然。難道因為胃食道逆流要從此成佛了嗎？ 佛祖，喔不，醫生，請問我到底還能吃什麼？其他的正常吃就好了，醫生答。言畢，再度轉身送客。 於是賭性堅強的我買了躺椅，盤算著至少先解決外部可以改變的條件，其他的就算了。至於冰的辣的甜的咖啡因酒精，一切正常，一切照吃。這樣才能放寬心，解決內在壓力嘛！ 不知道是否因自我催眠成功，胃食道逆流狀況從此改善許多，連醫生都說長繭的部分已經恢復。當然，這次我沒再問什麼能吃什麼不能吃，以免自找麻煩。 就這樣，我那如戀人的躺椅確確實實治癒了我，讓我日日午時飽腹後，全身鬆軟地依戀在它的懷中，安心享受中年之戀。 【青春名人堂】李奕萱／歡迎「鳥」鄰居 李奕萱/聯合報 每年春天，北投都會迎來一群可愛的客人：燕子。買賣股票者大概都聽過「春燕來了」的說法，代表辛苦時間已結束，即將迎來樂觀的前景。儘管這句話後來太常被使（濫）用，導致現在比較像是「狼來了」，不過回歸根本，燕子的來到，往往是一件令人振奮、開心的事。 根據台北市野鳥協會統計，北投是北台灣大台北地區家燕最集中的繁殖棲息地，號稱有十條「燕子步道」，包含中正街、光明路、清江路、中央北路、中央南路、知行路、中和街、石牌路、振華街、西安街等。春天走在這些街道的騎樓下，往往抬頭即是燕子爸媽忙碌築巢，再等一陣子，就有可愛的燕子寶寶探頭討食物。 城市動物與人比鄰，難免有正反聲音，像英國社區常出現狐狸，一些人（尤其是外來住民）見之連呼可愛，但更多居民會埋怨狐狸亂翻垃圾。台灣的這些「鳥」鄰居們雖然身子小，不至於造成什麼巨大影響，不過隨時從天而降的鳥屎，依舊讓民眾苦惱。翻看過去採訪影片，曾有服飾店阿姨擔心燕子大便沾到商品，與燕子展開你築巢、我破壞的拉鋸戰，後來燕子移到底下沒商品的角落，阿姨與燕子終於相安無事。 2002年，北投區公所為了解決這個問題，呼籲並協助家戶在鳥巢下釘木板，避免鳥屎直接落地。經過這麼多年，不見得全部商家都繼續維修、裝設木板，不過也衍生出許多簡便的應對方法，例如在地上擺一張紙、一片木板，或放一張鋪紙的小椅子，減少清掃難度外，也當作「小心鳥屎炸彈」的提醒。 作為一個非店家的住戶，我確實很喜歡燕子來築巢、生子的這段時間，白天走在騎樓，四方都是婉轉的啁啾鳥鳴、優雅的黑色剪影，向上一望，如果剛好看到乳燕毛茸茸的頭探出鳥巢，整個心臟立刻被幸福感填滿。燕子的存在亦能促進鄰里互動，偶爾仰頭看鳥，往旁邊看去，會發現好幾人同時駐足，大家互看一眼，便忍不住會心一笑。前陣子，我拿手機拍幼鳥等爸媽餵食的照片，旁邊的咖啡店老闆主動說：「我有用相機拍的照片，想要嗎？」當然要，還分享給身邊朋友，散播歡樂散播愛。 我也喜歡觀察燕子有趣的築巢創意，普通的靠牆而居不稀奇，有的還會把巢卡在傳統商店的招牌立體字上，稍稍遮住部分筆畫，但店主似乎也不介意，當作另類裝飾，相當逗趣；另一天，我和媽媽到附近的咖啡店，等待開門時，忽然聽見鳥叫，卻不見鳥巢，仔細一找，才發現一隻燕子竄進屋與屋之間的小洞！ 在台灣，每個區域都有不同的「鳥」鄰居，我幾個住桃竹的朋友跟綠繡眼就特別有緣，一位是某天陽台盆栽裡，突然就多了一個綠繡眼的窩，她驚喜不已，開始每天記錄綠繡眼寶寶的成長。另一個則在社區撿到落單小綠繡眼，原處找親鳥好幾天，一無所獲，最後收編在家，成為親密的友伴（不過也宣導，若撿到鳥隻，建議先諮詢各縣市的救傷、野鳥相關單位）。 這樣想想，「鳥」鄰居的存在，真的讓生活多了很多不同的色彩。隨著都市擴張，人類難免需要與各式動物共處，有些比較容易、有些可能比較令人緊張，不過，希望在磕磕絆絆之後，都能找到和平共好的那條路。 【話題徵文：親愛的外星人】章楷治／離圈 文／章楷治/聯合報 屋外的果園種有一棵芒果樹，樹下隆起的土丘，是黑螞蟻窩。每當芒果過熟掉落便能看到聚集的螞蟻把芒果染成黑色。 一日，黑螞蟻爬過果園，爬上瓷磚向堆滿鞋子的玄關爬去。見此，我捲起報紙點火一一把那些螞蟻炙烤至死。隨後與母親合作，用報紙將螞蟻窩圍起來，點火，再用棍子把其捅破，看那些螞蟻似感應到了危險，向外爬出卻又被烈火灼燒。 而旁觀一切的我曾這樣相信，有一天當我試圖離開家鄉抑或人類，人類試圖離開地球甚至銀河系。那時會有巨大的手穿透雲層，把逾越圈養圈的人類消滅，把所有見到手掌的人類都消滅。重新培養一批全新的人類，偶爾讓隕石落在地球的某個地方，人類就像螞蟻去圍繞、研究、搬運、發現。 發現有國家之外、地球之外、銀河系乃至宇宙之外的世界。而我們像爬到外星人玄關的螞蟻抑或像雪花玻璃球中的雪人。 話題徵文：親愛的外星人（此為主題，非文章標題，標題請自訂；徵稿至2025年9月底） 你相信外星人的存在嗎？或你曾遇過一個讓你產生這樣懷疑的人？無論是對他人的誤解、觀察、學習或靠近，還是內心對外星存在的真摯幻想，皆歡迎來稿，稿寄： benfenmonth@udngroup.com.tw

	訊息公告

•6歲蛀牙竟心臟瓣膜「被吃掉」，器官一半被破壞 「不過就是幾顆蛀牙…釀成重大疾病！」6歲女童患「感染性心內膜炎」，蛀牙細菌吃掉她的心臟瓣膜，器官一半以上都有被破壞……醫師發文，希望她能度過難關，也提醒大家，若有多天莫名發燒務必注意！ •「當我有空」說When I am free，為何容易被老外誤會？ Amy的外國同事請她幫忙聯絡一些廠商，她太忙了於是回應："I'll take care of it when I am free this afternoon."，結果到了傍晚，同事就抱怨，不是說要處理，怎麼又沒有處理？"When I am free"，老外和老中有不同的解讀。

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