【記憶藏寶圖】王筱茵／讓我養成運動習慣的，可能是南極仙翁

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2024/04/11 第5653期

精彩內容   ◎今日繽紛 【記憶藏寶圖】王筱茵／讓我養成運動習慣的，可能是南極仙翁 【青春名人堂】林比比鳥／現在的年輕人齁

今日繽紛   【記憶藏寶圖】王筱茵／讓我養成運動習慣的，可能是南極仙翁 文／王筱茵/聯合報 讓我養成運動習慣的，可能是南極仙翁。圖／太陽臉 素來著迷於非科學之事，諸如塔羅占卜、宮廟問事、拜拜求籤，不管是聽友人說或親身經歷，我都抱持高度興趣。若是個人經驗，老實說在發生當下多半絕口不提，因為過程中就是聽令照辦，不用思考，頂多冒出我是誰我在哪我在幹嘛的疑問，若以旁人視角來看應該滿荒謬的，所以往往得等事過境遷，或真有其成效才會分享。今天要回顧的，就是一段畢生難忘，長痘痘長到我媽帶我求神問卜的過去。 ● 十年前，我的下巴不明所以地猛冒大痘，態勢之狂烈，並非經前症候群或熬夜飲食所致，而是一種逐步邁向毀滅的長法，痘們鯨吞蠶食，蔓延攻陷我的下巴及側臉，春風吹又生，堪比水漫金山寺，一痘未平、一痘又起。沒有經歷過的人大抵很難想像那股煎熬，每天從鏡中看著痘們攻城掠地，今日乍看略有好轉，明日便知只是錯覺，連夜裡都夢見滿臉痘，真的是想死的心都有了。旁人若關心問起，只能推說最近比較忙或內分泌失調。儘管口頭上勉強擠得出一兩個原因，但內心的惶惶然根本無從排解。 還在台北時去看了中醫，日日照三餐藥粉加水藥調整體質，每周醫藥花銷就一兩千，一段時間過去痘們仍猖獗，唯一消扁的只有荷包；也上醫美診所報到，內服外用雙管齊下，能做的都做了，下巴還是爛到無語問蒼天。雖不致影響日常生活交際，但心裡總有一片烏雲，一思及就傾盆大雨。 適逢轉職，想說回台南老家給爸媽養，在家當伸手牌，搭配正常飲食跟作息，應該會好轉吧。媽媽起初也覺得可能是北部工作壓力大，但我游手好閒月餘還是未見改善，她日日盯著我的下巴，眉間一天天緊蹙，開始帶我遍訪名醫，同樣中西醫齊下，兼以搭配日常碎嘴模式，「妳就是都不早點睡才長痘」、「妳就是都不吃魚才長痘」、「妳就是一直看電視才長痘」，本來乍聽還有些道理的指控，隨著無用的日子過去，媽媽指天怪地隨口胡謅推諉的事由愈來愈多，簡直是沒道理了，與日俱增的擔憂跟嘮叨指數成正比成長。 娘親憂慮我體內是否潛藏病灶，在求醫未果的狀況下她決定求神。領我去供奉天上聖母的社子天后宮，還預先電話掛號了周日下午的「問事」，祈請聖母下凡來解答。 我們按預約時間抵達，側殿已經開始辦事了。好奇一瞅，四位阿伯抬著一頂小神轎，轎上沒有神像，僅插著一柱香，案頭幾位阿伯各司其職，有人發問、有人轉譯聖母旨意、有人記錄，肅穆莊重地進行著。報到不久，廟方人員過來領我至正殿。 聖母塑像的左右兩旁有兩仙較小的神像，我被帶往左側。神像正前方地板上是以相同間距擺放，正燃燒著的紅色蠟燭，蠟燭圍成一個圓，圓心放著一把有靠背的大籐椅，工作人員指示我赤腳入座，腳板平放於地，椅背兩側各有一縷赭紅色流蘇掛穗，待我挺直背坐定後，工作人員便慎重地將流蘇披掛在我肩上，像雲霄飛車的安全帶那樣穩妥擺好，接著遞來一串珍珠項鍊，要我拿著並在心裡默念要問聖母的事，然後坐半小時。對，半個小時。 在與聖母促膝長談，實則自問自答自言自語半小時之後，終於輪到我了。我聽從指令，虔誠地跪在案前，一旁嚴陣以待的阿伯發話，「來，現在什麼問題？」我尚未開口，媽媽立刻開門見山搶答，「我女兒下巴一直長痘痘，來請教聖母，是不是身體出了什麼問題？」 話音一落，扶轎的阿伯們開始動作，他們自帶節奏踏步移動了一陣，接著後方兩位高舉抬轎的手，讓原本橫抬的轎子變成斜的，其中一隻轎腳沾了沾桌上的硃砂盤之後，在桌上備好的黃紙上振筆疾書，傳達神明諭示。 據說扶轎的阿伯有些或大部分是不識字的，負責判讀字樣並轉譯的人稱為「桌頭」，有時在最終解讀發話前還會經過三四次確認。我那次很順利，桌頭阿伯忙了一陣，最後只說了兩個字，「會好。」經過人為的解釋是說身體沒什麼毛病，之後自會痊癒，不用過於擔心。 得到聖母的開示，感覺媽媽寬慰了一些，我繼續乖乖吃中藥、搽西藥，作息沒有改變也沒有其他積極作為，下巴未見好轉，還是一攤爛泥。媽媽安心沒幾天又開始操煩，這次改帶我去她常走動的宮廟。 ● 宮廟裡負責操持主辦的老師，本身自帶通靈體質，有事皆可問。之前爸媽在看弟弟婚期時，老師便指示要往後延，因為久病臥床的阿嬤大概會在何時離開，結果還真被老師說中，所以此後家裡若有什麼大事，爸媽便習慣先來請示。降駕在老師身上的是南極仙翁，媽媽一樣問說我是否身體出了什麼毛病？仙翁爺爺輕鬆寫意地說，「妳女兒身體沒病，但要注意兩個字——太胖。」 我親生母親聞言雖不到破涕為笑，但眉間明顯鬆開，由憂轉喜，不過笑沒三秒又變臉念我：「太胖！妳太胖了！」回家還大力跟家人親友放送，只差沒去里長辦公室廣播她有個胖女兒。我這輩子雖然沒瘦過，但也真是作夢都沒想到有一天會胖到被神明認證。 仙翁爺爺接著指示我要每天運動，還立刻教了我三招。「站定之後雙腳打開與肩同寬，上身背脊挺直，緩慢深呼吸之後吐三分、留七分，閉氣之後做上半身轉體，停留之後再深深吐氣，左右各做十次，接著把轉體的動作代換成前彎及後仰，就這樣，不難。」祂說這三個動作比什麼跑步游泳更好，就這套每天半小時到四十五分鐘，可以的話清晨六點半最佳，其他時間也行，乖乖做一個月，臉就會好了。 我看老師示範轉體及腹式呼吸之專業到位，儼然是個練家子。事後偷問媽媽，老師平常有在運動嗎？「沒有，完全沒有，老師沒在動的，他只喜歡賽鴿，所以剛是仙翁爺爺降駕下來示範給妳看的。」 聞言大驚，並且乖乖照辦；那些動作看似簡單，認真做的話也是會滿身汗。後來回想，開始冒痘前那段時間真的是疏於運動，回家給爸媽養又更廢了，可能經絡汗腺代謝循環一概像是堵塞的排水管，什麼毒素都留在體內，也難怪開始出問題。當時仙翁爺爺還說，幸好我有去找祂，不然按我彼時的生活習慣，身體三十三歲就會垮了。而我也是從那時起有所警惕，積極運動，痘痘問題也一如聖母所說，好了。這樣講起來，如今我的運動習慣，根本就是南極仙翁一手促成的吧！也與諸君分享，愛惜自己的身體健康，記得要活就要動喔。 【青春名人堂】林比比鳥／現在的年輕人齁 林比比鳥/聯合報 跟朋友聊天時，總會聽到以「現在的年輕人齁」作為主題的抱怨，範圍從日常禮貌到職場能力。每次聽到這句話，我腦中警鈴便瘋狂大響，首先是同儕都紛紛站到了年輕人的對立面，豈不表示我也老了。再者，會不會同一時間，年輕世代也在某咖啡館，也這件事那件事地抱怨我們這些（中老年）人呢？ 人待在職場上的時間愈長，慣性愈牢固：從對人與事的認知、工作流程，甚至對職場與自己角色的想像也逐漸定型（更負面的詞則是僵化）。跟不同產業、年齡性別與職位的人衝撞，或許能鬆動原本的慣性，但也經常帶來誤解與對立。而我從某個經驗中學到，更好的方式是經常性地回到白紙狀態，重新學習。 六年前應朋友邀請，嘗試體驗潛水，之後踏上成為潛水員的艱辛之路。身為平時只愛看書看電影，不愛運動，甚至恐水之人，我考取潛水員執照的每一步都很辛苦。回想起來，我的教練在大海上簡直像教育五歲小孩那樣，用幼兒也能懂的詞語，一個字一個字慢慢講，好讓我在驚恐萬分而感官關閉時，能聽得到、聽得懂。還得充滿耐心等我的三魂七魄歸位，眼神對焦，勉強擠出單字回應，最後再等我醞釀好心情、鼓起勇氣再試一次。萬一失敗了，以上步驟便再來一次。 不管是泳池課或海中實習課，我都又慘又羞愧。怎麼別人學得那麼快，個個都是練武奇才，我偏是那個不時陷入恐慌，胡亂抓打亂踢，堪稱萬中選一的庸才？最後還得靠著良心潛店保證教到會的額外教學，才終於領到證書。 因為過程太慘烈，當我清爽乾淨回到職場日常時，居然長出了原本沒有的慈悲、智慧與愛。我的人生以學習潛水作為分水嶺，脫胎換骨成了不一樣的人，當然也包括看待年輕同事的眼光：初入職場的新鮮人就像第一次被拋入波濤洶湧的大海那麼無助，不管犯了什麼不可思議的蠢事，可能是缺乏經驗而導致恐慌。大海固然嚴格地要求新手學習，也同樣責問老鳥傳授與支持的能力與耐心，畢竟大家同在海上，但老鳥卻經常忘記這一點。 更何況，社會這個茫茫大海，可不只有靠近海面的二節流、看似平靜卻能讓老手滅頂的離岸流，海面下還有岸上看不到的上升流、下降流，甚至洗衣機流。從各種口耳相傳乃至社群媒體，職場中的明流暗流何其多，各個產業都有原本自信滿滿，最後被撤職查辦的故事。再說，如果剛踏入職場就老練精明，豈不逼死主管嗎？這麼一想，怎麼能不對現在的年輕人充滿了憐愛，包容他們有犯錯的空間，以及願意嘗試的勇氣。

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•高息ETF狂潮全解讀！行銷話術大剖析 金管會3月18日證實00940的成立規模高達1700億元。數日前，00939才以531億元的規模頂開台灣基金史過往募集金額不到200億元的天花板。這波被不少人形容為「ETF之亂」的狂潮中，宣傳手法確實有值得討論之處。 •驚艷，高山之島 他們非到台灣不可的理由 專門帶「阿兜仔」在台灣深度旅遊的美籍資深導遊羅雪柔，以台灣山林與原住民文化作為賣點，向外國人介紹台灣。來自德國的音樂家魏樂富、前台灣賓士總裁邁爾肯，還有以都蘭為家的澳洲醫生柯彼得，這些長居台灣的外籍友人，也都曾不約而同表示，格外喜歡台灣的山。台灣的山到底有什麼特別，竟能虜獲他們的心？

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