洪小鈴生了！兒童節公布女兒正面照！產後最怕「產後憂鬱」，有神隊友張天霖就不怕

2025年4月25日星期五

洪小鈴生了！兒童節公布女兒正面照！產後最怕「產後憂鬱」，有神隊友張天霖就不怕

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2025/04/25 第402期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

王牌名人：	洪小鈴生了！兒童節公布女兒正面照！產後最怕「產後憂鬱」，有神隊友張天霖就不怕
幼兒照護：	寶寶眼部常見問題適時觀察．及早治療

洪小鈴生了！兒童節公布女兒正面照！產後最怕「產後憂鬱」，有神隊友張天霖就不怕

文/葉怡君

公布寶寶正面照報喜

簡直就像偶像劇情節一般，演員洪小鈴與張天霖在24年前因為當模特兒相識，後來，踏上了各自的人生路途，兜兜轉轉，倆人又走到了一起。自從洪小鈴和張天霖宣布婚訊之後，兩人也加快進度，有了幸福的結晶！

在春假期間，洪小鈴公布了女兒「張小妹」新生兒照片，照片中洪小鈴以最喜歡吃的水果--草莓，來遮住小寶貝的眼睛。可愛地以第一人稱公布喜訊：

「張小妹：

吼呦我本來想要低調的

但我拔麻說今天是我第一個兒童節

還是要來跟各位關心我的叔叔阿姨們打聲招呼

所以我來了∼

送你們一個臉頰愛心喔！！

世界平安，全世界幸福！！」

交往後不浪費時間，單刀直入問張天霖：你會想生小孩嗎？

洪小鈴接受《媽媽寶寶mombaby》專訪時透露：「其實他年輕的時候就喜歡我了。」

這20幾年來，張天霖從前就像國中的調皮男生，每次聚會時，就要洪小鈴坐他旁邊。「超煩！」（洪小鈴翻了個大白眼，但是眼底盡顯甜蜜。）但張天霖的善良，吸引著洪小鈴。又因兩人因為有共同的健身興趣，慢慢愈走愈近。

在萌生好感後、進入下一個階段之前，洪小鈴就單刀直入地問：「你會想要小孩嗎？你是不婚主義者嗎？」

她對這個階段的愛情，看得很通透：「因為人生到了40這年紀，已經沒有必要再猜疑。」小時候談戀愛要談到這些，總會有些不好意思。但洪小鈴不想要因為對人生規畫不同，倉促跳進了愛情，而少了一個朋友。而張天霖也老實表明，自己不是不婚，「而是因為我以前還沒遇到對的人。」

幸福迎接新生命，洪小鈴這樣做產前準備

在46歲之際，迎來小生命，每一次產檢，洪小鈴其實都戰戰兢兢、如履薄冰。不過，長久以來的健身習慣，卻讓她有如「天選之人」般，懷孕不僅沒什麼孕吐，連到孕後期，還沒有水腫，四肢依舊纖細，也不見許多孕婦常見的皮膚困擾，容光煥發。

「我在孕期還是有持續工作，所以，必須要保持良好的狀態。但我一直很注重保養。不只是外在，內在的調理也很重要。」尤其懷孕後，身體比較容易累，再加上有時的拍攝時間真的很長，特別是孕期，更需要補充好的營養。

「我會選擇一些溫和滋補的食物來幫助身體維持狀態，像是燕窩這類高營養價值的商品，它有優質蛋白質、豐富的營養價值，還能幫助維持氣色，讓自己保持在比較好的狀態，也讓自己在工作時更有精神！」

最怕產後憂鬱，有神隊友（比較）不怕

自從懷孕、結婚後，張天霖也開啟了自己的便當店副業。有了爸爸的自覺，準備好扛起一個家。

儘管很重視睡眠的洪小鈴，還蠻擔心產後憂鬱，但她知道，身邊已有神隊友，這份擔心可以卸下一半。

「懷孕後，我發現先生變得比較有包容性，他以前是大直男，什麼事都差不多就好，但現在懷孕後期，他都會自動分擔家務。重的東西都不要我拿，也會提醒我不要蹲下來撿東西。」

洪小鈴跟張天霖說：「不可能連衛生紙掉在地上，我都不撿，等你幫我撿吧！」

張天霖也堅持：「我回來就是會幫你撿！你不要動。」

現在的張天霖，白天在便當店忙，晚上就回來摸著洪小鈴的肚子，跟寶寶說話。身為基督徒的他，甚至還為了「念心經，小孩以後可能比較好帶」的傳說，默默地念起心經。

看著張天霖的轉變，洪小鈴覺得又感動又欣慰。身邊這個男人，真的準備好了；而她，也準備好了！用最美好的狀態，迎接幸福的來臨。

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【完整內容請見2025年04月號《媽媽寶寶雜誌》；訂閱媽媽寶寶雜誌電子版】

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寶寶眼部常見問題適時觀察．及早治療

事實上，大人常見的結膜炎、青光眼等等，也有機會出現在嬰幼兒的身上，國泰綜合醫院眼科主治醫師黃楚軒表示，嬰幼兒眼部疾病包羅萬象，具體原因包括先天性基因、胚胎發育過程、早產兒視網膜病變、細菌感染……面對諸多小兒眼疾，爸爸媽媽最重要的便是得細心觀察，把握黃金治療時間，以免釀成更嚴重的疾病。

問題1．早產兒視網膜病變

通常多發生在出生體重愈低（小於1,500公克）、妊娠週數愈小（小於妊娠31週）的嬰兒身上。

胎兒的視網膜發育應等到接近妊娠週數40週時，才會發育完成，胎兒在子宮生長階段處於較為低氧的環境，當早產兒出生後，視網膜過早接觸外在高濃度的氧氣，加上有可能因早產而長時間接受高濃度的輔助用氧，便會使得發育未成熟的視網膜血管停止生長，而周圍的視網膜在缺氧的環境下，便會進而刺激眼睛內視網膜血管不正常增生及纖維化，引起早產兒視網膜病變。

問題2．先天性眼瞼下垂

因為幼兒的眼瞼肌發育不良，導致上眼瞼無法睜開至正常高度。

這種問題的外在表現為單眼或雙眼無法上抬或是上抬不足，而讓幼兒出現將頭部提高後仰，下巴呈現往上抬的動作。一般來說，若是先天性眼瞼下垂的情形輕微，可持續追蹤觀察情況，不過，假若上眼瞼下垂嚴重，甚至已到了遮蔽瞳孔、眼睛完全張不開的地步，將會妨礙光線進入眼球進而造成弱視。

問題3．新生兒結膜炎

新生兒發生結膜炎的原因眾多，包括直接接觸、間接的細菌感染而發生。此外，新生兒因為抵抗力較弱、淚腺發育未完全，所以更容易發生結膜炎。

通常新生兒罹患的細菌性結膜炎，最嚴重的便是「淋病雙球菌」所感染的相關病症。黃楚軒醫師表示，假設孕婦感染淋病，胎兒便會在分娩的過程中，受到產道細菌感染而引發。淋病性結膜炎多會發生在新生兒出生後的五天內，一旦感染疾病，眼睛便會在短時間內呈現水腫、充血，同時合併大量的化膿性分泌物，若此時未積極治療，恐引發角膜潰傷、穿孔惡化成失明。

問題4．鼻淚管阻塞

發生鼻淚管阻塞最常見的原因為，在鼻淚管末端接近鼻腔的位置有一層薄膜，部分新生兒在出生時尚未打開，但多在一歲以前便會自行打開，薄膜未開啟便可能會導致淚水逆流回眼睛，有兩眼淚汪汪的情形。

大部分鼻淚管阻塞的問題，會在嬰兒4∼6個月大時消失，假設嬰幼兒淚汪汪的狀況，只有流出透明淚水，爸爸媽媽可在家中透過一些按摩手法用拇指或食指，以指腹按摩嬰兒的鼻根及眼睛中央的部位，藉由按摩的力道排除淚囊內的分泌物，降低發炎的可能。

問題5．嬰兒型青光眼

原發性先天性青光眼，是新生兒由於眼前房水排流管的構造有先天性的異常，導致房水排出受阻造成眼壓升高，因嬰兒的眼球組織較具彈性，在高眼壓的狀態，眼球壁會不斷被撐大，形成如同牛眼般的眼球增大症狀。

若是父母發現嬰兒出現畏光、流淚、眼瞼痙攣、眼球大、黑眼球看似模糊不清澈的情形時，就得提高警覺即時就醫治療，控制眼壓以免加劇視覺神經損傷的情況。

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