蓋厚被真的會好眠？

2024年12月24日星期二

蓋厚被真的會好眠？

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2024/12/24 第588期 | 訂閱／退訂 | 看歷史報份 | 粉絲專頁

本期索引

＊小編微手記	再客訴就把熊送到你家！
＊閱讀知天下	英情局出謎題鼓勵橫向思考
＊話題補給站	蓋厚被真的會好眠？
＊作文小錦囊	聯合報寫作教室—生命故事中的慢鏡頭（下）
＊活動報馬仔	學習正確回收樂當塑學奇兵∼∼

再客訴就把熊送到你家！

文/好讀編輯室

秋田縣只要有熊侵入人類生活圈遭捕殺的報導，地方政府就會接獲「不要殺熊」的陳情。圖/取自網路

圖片故事：日本秋田縣因為捕殺闖入人類生活圈的熊屢遭民眾陳情投訴，縣知事佐竹敬久去年對投訴就曾強硬表態，上周更說出「把熊送到你家」等惹議發言，但這種領導風格卻受不少網友相挺。

日本秋田電視台及日本放送協會（NHK）報導，秋田縣內每次只要有媒體報導熊侵入人類生活圈遭捕殺，就會造成縣政府或事發地方政府接獲不少「不要殺熊」的投訴或陳情，其中也不乏帶有情緒化批評的電話。

為此，佐竹2023年10月為保護縣府及地方政府職員曾公布因應非理性投訴的「對策」。他說，「直接掛掉電話，跟這種人說明他們也不會明白」。

今年11月30日，一頭亞洲黑熊侵入秋田市區一間超市，造成男性工作人員受傷。這頭熊在超市內待了兩天才被捕獲，並在之後被撲殺。

結果秋田縣政府共接獲近百件電話及電郵的抗議。

談到如何因應這些投訴電話，佐竹日前在縣議會備詢時立場強硬說，「就是澈底威懾對方，跟對方說現在就把熊送到你住的地方，告訴我你家地址，那麼擔心熊的話就送到你家去」。

談到佐竹的惹議發言，受訪的秋田縣民多表理解，「這應該只是帶有開玩笑的說法，聽者不用太在意」、「對秋田人來說，是可以明白佐竹說話的真正意思」。

佐竹受訪時說，不可能真的把熊送到對方家中，「但如果不這麼說的話，真的很過分，有些意見還涉及人權」，他們會在仔細說明同時，堅決回絕那些過分的言論。

佐竹說，希望自己站在第一線成為眾矢之的的發言，能讓相關職員更容易做事。

佐竹說，除了有必要跟對方充分說明外，「如果自家旁有熊該怎麼辦，請大家設身處地思考，人命是最重要的」。

網友在新聞下方留言說，亞洲黑熊是「猛獸」，棕熊則是「怪物」，不像動物園被關在籠子裡，包括獼猴在內，這些野生動物都是「拚命的」，人類能赤手空拳對抗的不過就是小型犬這樣的動物。

也有網友說，這些抗議電話大多來自秋田縣外，秋田縣民多數都是支持知事的，因為知事獲得自家縣民支持就能履行職務，就算東京所有民眾都來批評也沒關係。

還有網友說，雖然用詞強烈，但這才是領導者該有的態度，一般企業或是其他地方政府都該學習。

好讀本周五問：
1.爬山發現可能有熊出沒，你會做什麼？
2.台灣也發生過動物意外喪命引發爭議的事件，有印象嗎？
3.遇過兩難的狀況嗎？最後是如何解決？
4.如果你是秋田知事，會如何回應此事？
5.文中提到其它縣市民眾對秋田發生的事有意見，兩地居民看法大不同，你怎麼看這種狀況？

12月26日/周四中午12:00截稿，獲刊登者贈小禮一份，另選特別獎贈神祕禮，本期禮物於寒假後寄送。投稿由此去

英情局出謎題鼓勵橫向思考

文/陳韻涵輯

英國情報機關「政府通訊總部」今年公布的耶誕賀卡包括7道謎題。圖/GCHQ

一年一度的耶誕節即將來臨，英國情報機關「政府通訊總部」（GCHQ）11日於官網公布2024年耶誕挑戰訊息，是一張以英國地圖為主題且暗藏謎語的耶誕賀卡，鼓勵大家一起解謎並激發探尋線索的興趣。

GCHQ局長安妮・基斯特-巴特勒（Anne Keast-Butler）今年公布的耶誕賀卡包括7道謎題，結合破解密碼、數學運算和邏輯分析等類型，鼓勵年輕人與成人嘗試運用橫向思考、創意和毅力破解GCHQ設計的腦筋急轉彎。

基斯特-巴特勒表示，解謎一直是GCHQ的核心，解決謎題所需的技能至今依然重要，與100多年前無異。此外，今年除了7道謎題外，也為想接受額外挑戰的人提供了「隱藏關卡」，這些謎題主要是針對年輕人設計的，但「我們鼓勵每個人都嘗試，可能帶來意外驚喜」。

此次的謎題挑戰是為了讓不同對象合力解謎所設計，同儕、家人、朋友或志同道合的網友，無論是否具備分析專長、創意能力或理工（STEM）技能，每個人都能找到發揮長才之處。

2015年以來，GCHQ局長向世界各地國家安全負責人發送的耶誕賀卡就有謎題，現已成為年度傳統。GCHQ在官網發布文章的附件公告謎題、提示、答案，以及特別提供給師生取用的校園主題包，2023年的耶誕解謎賀卡下載次數超過13萬8000次。

蓋厚被真的會好眠？

文/陳韻涵輯

寒流冷颼颼，鬧鐘響得掙扎一番才離得開被窩。重量毯（weighted blanket，又稱重力毯）可能是睡眠時保暖的選擇之一，這種加重的棉被蓋起來，彷彿「被擁抱著」。

美聯社報導，重量毯是以玻璃珠、顆粒、棉花等填充物增加重量的棉被。

洛杉磯加州大學健康中心的睡眠醫學專家瓦利亞（Neal Walia）表示，毯子的厚實觸感，可能安撫身體的「戰鬥或逃跑反應」（fight or flight response）。美國心理學者坎農（Walter Cannon）於1929年提出「戰鬥或逃跑反應」，指人體面對壓力和危險時，在大腦思考之前的緊急反射動作。

額外加壓可能對大腦釋出俗稱愛情激素的催產素（Oxytocin），這種賀爾蒙會在親密行為與擁抱的過程中產生，有助緩和焦慮。

睡眠專家表示，對大多數健康的成人而言，毯子重量約落在體重的10%，但不建議嬰幼兒使用重量毯，以免阻礙其動作或呼吸，過去不乏重量毯導致嬰兒窒息的悲劇案例。

另外，患有睡眠呼吸中止症等睡眠相關疾病，或呼吸系統有問題的人，使用重量毯之前，最好先諮詢醫生的專業意見。

重量毯的使用者覺得，這種棉被給人一種擁抱的舒適感，讓人更容易入睡。另有人分享，蓋了重量毯之後，好像比較容易安定焦慮，進而感到放鬆。

儘管使用者覺得重量毯有特定功效，但科學界對於重量毯的效性研究仍有限，既有研究大多針對有睡眠障礙、心理健康問題或發展障礙的小群體，而非普通人。

一項針對120名失眠病患的研究發現，比起蓋輕薄的毯子，蓋重量毯睡得更好。另一項針對67名自閉症青少年的研究發現，重量毯對受試者的睡眠沒有實際影響，只是個人偏好不同。還有一項針對94名患有慢性疼痛病灶的成人研究發現，重量毯不會影響睡眠，但比起較輕的毯子，能大幅減緩疼痛的不適感。

睡眠專家表示，雖然沒有科學實證，但若願意嘗試重量毯也無傷大雅。

聯合報寫作教室—生命故事中的慢鏡頭（下）

文╱聯合報寫作教室講師范凱婷

高中同學寫情意題時，可以借用影視作品中慢鏡頭的手法，那落實在情意文章中該如何安排呢？以下我們以113年「縫隙的聯想」作為練習。

題目文章：「森林要想成為孕育新生命的希望之地，就需要有縫隙。……溫暖的陽光就會照射進來，被陽光照射的地面混雜著前一年秋天凋落的樹葉，於是積聚起能夠孕育新生命的養分。」以森林需要有裂縫作為類比概念，請考生寫下「人生是否也需要縫隙？」的想法。

以此發想，可以類比到高三的備考生活，不論平假日都排滿了複習進度、考試和補習，可能連午晚餐時刻都排上了英文聽力的練習。其實考生也需要休息，就如同森林中的縫隙。因此你曾經在假日，給自己一杯飲料的縫隙時間，以釋放壓抑已久的心情。以此為寫作概念，接著要在這個經歷中加入慢鏡頭的手法。

在文章中的鏡頭是藉由文字所描述的畫面，因此在文字中製造「慢」的感覺，便需要適時的將描述的故事中關鍵畫面做仔細的描寫。依照上面的舉例「一杯飲料的縫隙時間，以釋放壓抑已久的心情」便是關鍵處，這樣的內容寫成慢鏡頭時，可以著重於喝飲料時的所有細節。例如：

我推開咖啡廳的門，步伐有些沉重，背上的書包壓著我所有的歡快。我低著頭走到櫃台，語氣疲憊地點了一杯熱可可，然後站在一旁等待。店內的燈光柔和，音樂輕輕流淌，當店員以清朗的聲音叫號後，我接過杯子，找了個靠窗的位置坐下。此時原本該是打開講義的我，卻什麼都不想啟動，那些壓在心底的歡愉亟需釋放，快樂的因子伴著血液奔騰的流動著，搭配略微急促的呼吸直衝腦門，一會兒又在心中呼喊著。我捧起熱可可捂在手心，啜飲一口以此回應她們。我用了一杯熱可可的時間，給了困在讀書計畫、複習講義、模擬考試反覆輪迴中的自己一縷接受陽光的縫隙。

段落將咖啡廳的畫面加上了光線、背景音樂以及店員的描述，以此作為慢鏡頭，再加入自己內心的情感獨白，讓情感的抒發能更自然真誠。下次同學也可以試試看喔。

（本文由聯合報寫作教室提供）
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