疫起挺過去

2020年4月3日星期五

疫起挺過去

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2020/04/04 第348期訂閱/退訂︱看歷史報份︱慈濟月刊電子雜誌

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	編輯小語	「共生」的省思
	證嚴上人專區	警覺不驚慌虔誠祈平安
	慈濟脈動	讓我「罩」顧你
	焦點專欄	生活是最好的老師

「共生」的省思

「身處在微生物的世界�堙A無法確切得知它的所在。一定要用敬畏的心才能和平共存，在人與萬物間學會謙卑，才能平安無事。」十七年前SARS危機席捲全球，證嚴上人曾說，這場疫病為人類上了「不可自大傲慢」的一課。如今，新型冠狀病毒肺炎（COVID-19）疫情蔓延全球，五大洲中僅南極洲未受波及，可謂來勢洶洶。已有人預言，未來有可能像流感一樣，隨著低溫年年侵襲，這真是對人類健康福祉的嚴酷考驗。然而，凡有人群聚集，就有可能受到傳染，且未必出現症狀，增添了防疫的困難。許多科學家已提出警告，人必須學習與病毒和平共存。自人類開始發展農業、畜養家禽後，人畜接觸成為一大病源。人對環境開發加劇，人與野生動物接觸的機會升高，也導致人畜共通的疾病增加。「疾病」由微生物所引起，然微生物與生命本就有「共生」的密切關係。此次一度被視為病毒原始宿主的蝙蝠，其實在生態鏈中也有制衡蟲害的功能。以水果、花粉維生的某些種類蝙蝠為植物傳遞授粉，促進了森林的形成，為人類提供眾多天然資源。史學家麥克尼爾在一九七六年的《瘟疫與人》（Plagues and Peoples）一書中闡述，疾病改變了人類的文明發展，也促進醫藥科技的進步，但人仍須與疾病變貌持續交戰。從流行病學的角度來看，若病源的感染力、抗藥性、環境適存力提高，或者宿主的免疫力下降、接觸傳染率提高，身處的環境衛生惡劣，包括生態遭破壞，社會人心動盪，都會導致疫病爆發。認清這個「共生」的事實，我們才能靜下心來想應變之道。當個人防護得當，如勤洗手、避免群聚活動，也相互提醒關懷，方能織就有效的防護網，亦即人與人之間目前也需要建立「共生」的觀念。在本期主題報導中，全臺慈濟醫院自疫情開始時即強化防疫。醫療志工在防疫升級、暫停出勤之前值守醫院入口，協助入院民眾做好防疫措施。花蓮慈院為需定期領藥的慢性病人設置「藥來速」預約領藥窗口。臺南志工進入致力於提高產能的口罩工廠，協助包裝。中國大陸志工也持續支援前線醫療機構，運送防疫物資及禦寒衣物。這些行動，也教吾人對眾生同源、萬物共生息的道理有更深的體會。

警覺不驚慌虔誠祈平安

證嚴上人主講　編輯部整理

畫作/林淑女(適意行局部)

提高警覺，但不要驚慌，

疫疾雖然還沒有特效藥，

但有一帖靈方妙藥 ──

做好自我管理，

還要啟動虔誠心，祈禱人人平安。

新型冠狀病毒肺炎疫情，已經快速擴散到全球一百六十餘個國家地區、超過十八萬人確診；病毒看不到、摸不著，還沒有對症的良藥，更難以預測會流行多久，所以大家難免擔心，聞疫情而色變。

面對嚴峻的疫情，緊張或憂鬱無濟於事；先把心靜下來，就好像水混濁了，不要再去搖晃波動，污濁的塵沙就會慢慢沈澱。雖然此刻人人自危，與其煩惱與驚懼，不如翻轉一個想法，提升一分愛心、提高一點智慧，思考過去的錯誤，尋找未來的方向，期待這一波疫情能快速過去。

疾疫雖然還沒有特效藥，但有一帖心靈的靈方妙藥── 啟動虔誠的一念心，為人人祈禱，相信這分祝福的力量會很大；還要自我覺醒，提升善念，讓心定住。

眾生生活原本單純，但漸漸地貪求享受，而且是盡情的享受，盡其所能、盡其所得地享受生活，也造成了環境的污染；特別是享受美食成為一種風氣，吃盡各種動物，殘酷貪婪、造就殺業而不自知，宿世因果長期累積成為共業，招致大自然反撲。

社會生態變化得很快，心念的貪婪不知不覺；守舊、守善的觀念淡薄，就如天平的秤，善的淡薄掉了，惡的業力就重，不斷往下沈淪。要把慈悲和喜捨變成天平的兩端，反省過去的生活，朝向正確的方向。

很多病毒的源頭都來自於動物，殺害寶貴的生命來滿足人類的口欲，生命與生命之間不調和，萬百病叢生。我們要護生救人，一方面保護生靈，一方面也希望人人健康，那就是茹素。

清除無明與口欲，五穀雜糧青蔬能夠維持身體營養，享用時也會心安理得；人人身心健康，人間就平安。天地萬物共生息，戒殺、持齋，護生更要互愛，將這樣的呼籲不斷地開擴，有呼籲就會有響應。

茹素可以培養慈悲心。為人間造福祉，讓社會安定又幸福，這就是慈心；看到人間疾苦，聚善付出，不讓苦難再延伸，那就是悲念。懷抱慈心、悲念，以「慈悲為導航」，不讓人心迷失方向，人人做導航者，在茫茫大海中，讓一艘艘慈航點亮了燈光，向著燈塔的方向靠岸。

病毒隨著人們交通移動而四處傳播，此刻減少觀光旅遊，減少接觸感染，不自陷於心靈牢獄的不安。在現代社會，全家相聚的機會很少，趁這段時光，大家珍惜親情的團聚；法親之間即使少少幾人，也能隨時互動與分享，聯繫感情、增長智慧。

三月八日全球慈濟志工精進活動，配合防疫，首次採用線上直播課程，在三十個國家地區的慈濟道場，有兩萬一千多人參與，網路平臺也有超過十八萬次瀏覽。精進日課程教導大家如何防疫，人人要自愛配合，守好規矩，戴口罩、勤洗手。嚴格自我管理的同時，要珍惜水資源，洗手也惜水。

此刻不能大集聚，但可以大呼喚，拿起手機，邀請所認識的人一起茹素，一同祈禱，彼此相互勉勵。提高警覺，但不要驚慌；沈澱心靈，讓愛心再度出發。醫療人員勇敢守在第一線，用愛搶救生命，健康的人們也要以感恩心與虔誠心祈福，祝福人人平安！

讓我「罩」顧你

撰文•李叔芸攝影•黃筱哲

臺灣元月二十一日出現第一例新冠肺炎確診病例，隨之而來的是口罩荒；

為了舒緩這樣的慌張，慈濟志工動起來，

一貫的思維是：「哪�婸搨n，就去那�堙C」

當我來到臺南白河的口罩工廠時，天氣晴朗無雲，周遭荒無人煙。走入工廠，遵守內部規定，我穿上白色的無塵衣帽，進入「空氣浴塵室」，吹除從外部攜帶的塵埃，完成除塵後，就進入無塵的製作區塊。

區域內部十分吵雜，機器不停發出「嗶─嗶─軋─嗶─嗶─軋」的刺耳聲，尖銳的聲響不斷刺激著我的耳膜，眼前的專業人員與慈濟志工卻彷彿不受干擾，動作俐落地檢查口罩、包裝口罩，且長達數小時穿著無塵衣帽，口罩與臉部完全密合。

為因應防疫需要，政府從元月三十一日開始分批徵用全臺共六十六家工廠，全天候提高醫療口罩生產量，國軍更將「防疫視同作戰」，全力以赴支援。位於臺南白河區的這間工廠，也被政府所徵用，擴增生產線日夜產製，慈濟志工也受邀加入生產行列，二月十日起配合國軍與廠方合作，確保日產量。

有幸參加口罩生產線

「這其實沒有什麼困難的地方，能參與到任何的活動就是一種福氣，所以做就對了！」說這句話的人，是來自官田的楊秋絨。今年六十八歲的她，看似十分年輕，笑逐顏開地分享以前從事美髮業，現在的工作主要是待在家中照顧孫子；她早在一九九五年即受證為慈濟委員，今年二月上旬一看到需要人力支援口罩工廠生產線的消息，她馬上報名。

但是，要去哪�媕隻ㄐA實際要做哪些事情，當時她也不太清楚，只是知道別人尋求幫助，「我覺得自己可以、我被人家需要，我就過去，就只是懷抱著為社會付出的一念心而已。」

楊秋絨微笑著跟我介紹她手中的工作，其實很簡單，就是檢查口罩的品質，然後包裝口罩；像是操作機臺等專業工作，是工廠自己的員工，比較固定，志工則是排班加入，每一天都是不一樣的人，所以很適合做這種非技術性的事情，一下子就可以熟悉了。

重複的工作做一整天，楊秋絨卻做得非常開心，因為從來沒有進入工廠過，當成全新體驗，也認為比想像中有趣。她停頓了一下，點了頭說：「說真的，如果沒有這因緣的話，現在是沒有辦法踏進來幫忙的，所以能有這緣分很難得，而且自己有能力幫助別人，是件快樂的事。」

看到她的這分精神，讓我聯想到在全臺各地、善於縫紉的慈濟巧藝坊團隊和社區志工們，同樣也在為這波疫情盡一分心力；他們為了現在臺灣一罩難求的狀況，與靜思精舍衣坊間德佩法師討論版型與設計後，開始製作布口罩套、布口罩，其中「布口罩套」，中間放入醫療口罩，可以延長使用時間，節省防疫物資，也能換洗重複使用，做到了環保。

把心思用在利益人群

在臺南善化巧藝坊，負責教導做布口罩的老師，是六十歲的蔡月麗；個性爽朗的她，興趣是縫紉，與有心人在十二年前一同成立巧藝坊，也因此算是元老志工。

蔡月麗是鐵捲門公司老闆娘，半退休後，長時間待在巧藝坊�堭郇牷F回想以前，每天下午四點去公司看一下，其他時間要不逛街、要不就是和朋友一起喝下午茶；但現在把時間投入在這邊，階段性地調整自己的心境，「環境會改變人的一切，這輩子真的猜不到自己怎麼會來這�堙A也沒預料成為老師，這是在人生過程想像不到的。」

她認為，在巧藝坊當志工，是很好運用時間的方式，但這其實是一步一步順著因緣走，就像做口罩，雖然不難，但卻要用心，這分教導的責任比想像的重要，如果不夠用心教錯了，其他人就會全部跟著錯。

「不是他們都喊我老師，就以我為主。」蔡月麗拿出了一個口罩樣品解釋，其實每位成員縫紉功夫都很強，「我們是相互幫忙、相互學習，只是把做事方法給一致化，這樣成品才會一致而已。」

蔡月麗認為，來這�堛漣茪u很多已經沒有在從事相關行業，但是手藝功夫還在，就是再複習一下。她笑著說：「這就是上人常說的做中學、學中覺。」「現在人生最快樂的事，就是分享和學習。」她說，世間比我們苦的人更多，所以不要想那麼多，人生要活得有價值，到老年時才不會有任何損失。

找事情做然後用心做

在臺北三重巧藝坊，成員之一是來自中國大陸江蘇無錫的賴瑞徵，七十歲的她在農曆年前夕，前往花蓮受證慈濟榮董後，想著未曾與上人一同過年，決定留在靜思精舍十天左右。她想為精舍做點事，於是幫忙常住師父掃地和挑菜；她笑著回想剛開始沒戴手套，整隻手被小黑蚊咬到腫得像饅頭一樣。

「我原本只打算待到二月七日，九日就回大陸，但不幸地碰上新冠肺炎疫情，大陸的家人讓我不要回去，於是我就這樣留在臺灣。」賴瑞徵表示，聽到志工邀約做布口罩，雖然她不擅長車縫，但想總還有其他工作可以做，於是就參與了。

二月十日起，她幾乎每天到三重慈濟園區報到，負責拆解瑕疵品。「起初從白天加班到晚上八點才離開，三月後數量穩定了，就可以早『下班』。」

她說明，製作布口罩需要很細心，不僅是負責車縫的人辛苦，拆解的人更要小心一針一線，避免傷害布面；剛開始她也會不耐煩，但一邊做、一邊聆聽現場播放的上人開示，常想著上人說的「多用心」，才可以慢慢地完成工作，而且做得很愉快。

賴瑞徵表示，雖然與大陸親友相隔兩岸，但沒有因此隔離，因為每天晚上八點都會在線上讀書會空中相會。她提到，上人曾說，「做好事不是為求功名，也不是為求功德，要抱持盡本分的心，以至誠無私的心去付出。」這是告訴大家用心做事、用心感受，抱著慈悲喜捨的心態付出、行動。

新冠肺炎還未找到特效藥，民眾為了買到口罩，在藥局前排隊已成街頭常態。全臺慈濟志工齊心協力手工縫製「布口罩」，將醫療口罩留給站在第一線的醫護人員及有醫療需求的人使用，更是為了不去跟有需要的人爭搶口罩，造成社會負擔；多一人禮讓口罩，就少一人感染疾病。

★【為什麼要縫製布口罩套、布口罩】

•預防醫療口罩不足，讓第一線醫事人員有安全充裕的防護物資。

•讓有就醫需求或生病的民眾有足夠的醫療口罩使用。

•口罩套置入醫療口罩，延長使用時間；緩解一時的口罩荒，降低恐慌。

•清洗後可重複使用，減少製造醫療垃圾。

★【誰來縫製布口罩套、布口罩】

• 二月初開始，全臺多處慈濟會所志工開始製作，分贈會眾；各區成立多時的「巧藝坊」有現成機具與高手班底，還有許多成衣相關行業慷慨借用機臺、出動專業人力參與。從二月十日統計至三月十五日，全臺投入逾九千一百人次，製作超過八萬七千個。

• 製作流程分成描圖、剪裁、燙褶、車縫、品管、熨燙等關卡，志工接力完成，確保每個成品能長期使用，也期待發揮安定人心的作用。

生活是最好的老師

撰文•李秋月（高雄區慈濟教師聯誼

畫作/鍾庭嘉

問：就讀大學的孩子說要去打工，

我該提醒他人心難測，不要太容易信任別人嗎？

答：當家長的我們，都希望孩子是「正義、善良、樂觀、開朗」的優質公民；然而多元的社會、不同的環境下，養成不同習性的人，我們不可能一直將孩子帶在身邊，更不可能保護他一輩子，所以許多問題無法事先告知！

孩子要去打工，真的該慶幸他願意吃苦耐勞，打工的重點之一在於學習，建議父母只需和孩子一起了解工作內容，職場環境的安全、薪水、保險，不需什麼事都提醒孩子，否則等於剝奪了孩子主動學習與成長的機會；結果會像老師上課喜歡跟學生提醒：「這�堳颩垠n，考試常考，用紅筆畫起來！」一樣，孩子只讀重點，對於內容的整體概念沒有建立起來，這會抑制思辨、統整能力，對學習反而是一種障礙。

魔鬼就藏在細節�堙C當孩子課餘回到家，可以請他分享打工時的趣事、令他不愉快的狀況，鼓勵孩子表達遇到不愉快的事時，他如何面對、如何處理？孩子若不知如何處理，我們可以引導孩子更深入的思考，讓他自行整理出如何面對人、事、物的考驗。不要直接告訴他答案，因為生命的緣分，常常是不期而遇的。

親自體驗找答案

一日，學生小玉告訴我，第六節下課要到校門口等人。問她要等什麼人？為了什麼事？小玉說，前幾天在商圈遇到一個年輕女孩，自稱從臺中過來逛街，身上錢花光了，沒錢吃飯、買車票回家，是否可以借她五百元？「當時我身上正好有五百元，看她講得很可憐就全借給她；她說今天會送來校門口還我，而且保證一定會到。為了相互聯絡，她還留了手機號碼給我。」

心中雖知這是一個詐騙手法，但為了讓孩子成長、學會助人也須有智慧，我仍讓她去校門口，告訴她要注意自身安全，若等不到人要早點回教室。

第七節課上到一半了，小玉還是沒回教室，我有點擔心，請班上一位高大的男孩去找她。快下課時，兩人才回到教室。

「哪有這種騙子？穿得那麼好還跟人家騙錢？手機還留空號！騙子！騙子！……」小玉帶著惱怒，絮絮叨叨說著。

雖然我也知道結果會如此，但若不讓孩子親自驗證，她怎會相信社會充滿了形形色色的人，如何學會用智慧去判讀孰是孰非？又如何在下一次碰到時，做一個正確的決定？

捨得讓孩子吃苦

「路」必須去走方能到達，人生若都一帆風順，人人都不必成長了！彰化師範大學特教系張昇鵬教授累積多年解答親子教育問題的經驗，給父母忠告：「孩子的命運掌握在他們自己手上，所以要捨得讓孩子吃苦，給他學習的機會。在孩子的成長經驗中，每件事都是一種學習，可藉由經驗成就面對問題的能力。」

生活是最好的老師，挫折是最好的道場，親愛的家長，我們一起學會放手吧！

完整內容請見《慈濟月刊》641期