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想成為什麼樣子的領袖另外汽車貸款方式並勇於在所有人面前發表自己

2026年4月9日 星期四

你,能夠有不將就的勇氣嗎?問問自己你想要的,究竟是什麼?


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2026/04/09 第1421期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
新書鮮讀 你,能夠有不將就的勇氣嗎?問問自己你想要的,究竟是什麼?
簡單一句話!讀懂潛台詞,看懂微表情,精確洞察他人內心所想!
是這些失去救了我!那些逃離的、佚失的、急欲捨棄的,最終都去了哪裡?

新書鮮讀
你,能夠有不將就的勇氣嗎?問問自己你想要的,究竟是什麼?
圖/聯經出版
書名:《不將就的勇氣:在徒勞無功、混亂失序的世界裡,找到最堅定的自己》

內容簡介:「願你未來每一次出發,不是為了逃離,而是,為了靠近你真正想靠近的地方。」知名家事律師賴芳玉,直擊人心的靈魂叩問。執業30餘年最深的體悟、最刻骨的學習。

比起法律、金錢、權力與身分,更重要的,是身為一個人:

你,能夠有不將就的勇氣嗎?

你可能熟悉講法律的賴芳玉,熟悉她溫柔、堅定的聲音,熟悉她的身影,但寫這本書的賴芳玉,你一定不認識。她陪伴許多人走過生命最黑暗、困頓的日子,這次,她要陪我們更細緻而廣闊地,探索親密關係與超乎法律的人生哲學。

不將就的力量

你是否曾感到自己努力卻無果、善良無好報、身為好人卻過得不好、活著但感覺不到幸福,甚至無力改變?在生命看似無解的困局中,賴芳玉律師見到許多人於絕望中獲得向前突破、終結徒勞無功的力量。她從中頓悟,讓一個人蛻變,不再自欺欺人、活在偽裝與內耗的關係中的力量無關外在推力,而來自每個人心底深處那「不將就的勇氣」。

問問自己:你想要的,究竟是什麼?

在《不將就的勇氣》中,她寫下自實務經驗提煉出的探索、臣服、對抗、轉化四階段,細密交織訪談個案故事、友人和專業人士的討論、自身經驗,書寫因深植社會、家庭的價值觀而陷入困境、覺察問題,再奮起擺脫世俗的枷鎖,成就/找回自我的故事。

書中有歷經離婚與外遇的女子、掙扎於傳統框架的男性,也有中年破殼重生的靈魂。所有辯論與思考,最終都回到一個關乎所有人的根本問題:「我們想成為什麼樣的自己?」

走出屬於自己的路

賴芳玉律師告訴我們:能推動我們向前的,唯有自己。

我們都曾受傷、陷入生命的低潮,也曾絕望,但正如賴芳玉律師所說的:「正是在裂縫之中,我們學會了不將就。」這是一條艱辛的道路,我們在其中緩慢修補自己、緩緩前行,從社會與他人手上逐步拾回自己的靈魂,而選擇留在真實裡的人,終將獲得自由。

作者介紹:賴芳玉 ,東海大學法學士,自民國八十二年執業律師至今,致力於家事事件、婚姻、夫妻財產、子女監護、收養事件、財產信託、繼承、預立遺囑、家庭暴力、性侵害等案件。現任普華商務法律事務所合夥律師、普華家事暨高齡權益部門主持律師。著有《待用民宿》、《影之光》、《好散,也是一種幸福》、《賴芳玉愛情律師事務所》、《我們依然相信》。

搶先試閱:〈淑雯的婚姻故事〉

記得多年前有位女性朋友分享離婚的感覺,她說:「那就像走在黑暗的隧道,卻不知盡頭,總自欺欺人地相信再多走幾步路,或許就會看到光了。直到有一天,突然飛來橫禍,砸毀這道隧道,我渾身是傷,痛苦不堪,卻終於在被砸毀之隧道中,看到透過裂縫而來的光……」

這段形容非常貼切,她把婚姻困境比喻為隧道,描繪身處靈魂黑暗處。她形容離婚事件砸毀她既定的軌道,使她遍體鱗傷,但終於看到光了。

我讀到她傳達的訊息:不知「我是誰、在做什麼,從何而來、從何而去?」還有一種對生命觸底的絕望感,似乎所有曾經學習生存或「有用」的技能都「沒用」了,已經不知道自己還能如何做才能回到正常生活或不再這麼痛苦。所以她說「不知盡頭」,只能自欺欺人地假裝這段婚姻還有希望,繼續往前走。

不過,她展現出了一種極大的勇氣,那就是覺察絕望,並在絕望與痛苦的境地綻放生命裂縫的光。

所謂覺察絕望,就是「能夠不能」的體悟。

有一位年輕心理師朋友常提到厭世觀點,我問他原因,他說:「我不太喜歡過度強調正能量,好像不正能量就有多慘。」他反而非常佩服在崩塌的現實生活中接受現實就是如此,自己也就是這樣,「因為也不能怎樣」,唯有接受了,才有機會凝視黑暗中透出的光。

這段說法,看似簡單,但有個很妙的觀點:「能夠不能」。

「你能夠做到的,這個概念會產生龐大的強迫力,徹底摧毀功績主體。」哲學家韓炳哲提到當代是功績社會,強調新自由主義,人們誤以為自己是雇主,不存在於規訓社會,但卻沒注意到自己身為雇主,也將會「自我剝削」自由。

簡單來說,我們都在自由主義的基礎下,認為什麼事都「能夠做到」,「你『能夠』甚至比你『應該』更具強制性。自我強迫比他人強迫還要淒慘。」

當我們愈推崇成功的功利或功績主義時,我們會在受挫時更「用力」外求,忽略並遠離內在自己。所以能夠覺察絕望,接受「能夠不能」,才開始放掉外求的所有武器或途徑,轉而回歸內在的自我,洽如莊子所說的「無用之用」的內涵,這個轉變非常不容易。

「能夠不能」、「無用之用」的觀點,和崇尚成功的社會完全走到兩端。但在家事事件,這是最常見的觀點,贏了也是輸,輸了也是贏。這對於爭取權益的法律觀點,似乎是很難理解的矛盾。

我們不妨從哲學家邁可.桑德爾的反思,嘗試理解這個矛盾:「只要努力就有機會成功的社會,真的實現了平等與正義嗎?」

他認為,「過去四十年來,才德配位思想在民主社會的公共生活裡愈來愈根深柢固。即使不平等急遽惡化,大眾文化仍然不斷宣揚命運操之在己和人人得其所當所的想法」,我們崇尚「才德配位思想」,也就是:「成功是才德的象徵,富裕是我應得的回報。」†

可見當代盛行的功利主義、成功至上的個人主義,除了前面所探討對當代愛的影響外,更看到在婚姻的結束時,它們遮蔽靈魂的影子。

贏得自己所應得、不能輸的成功主義,似乎一直是浮在許多以愛之名或以婚姻被迫害、子女最佳利益等偽裝下的意識軌跡,影響著被拋到這生態裡的所有當事者。我指「生態」,包括所有接觸或參與這場離婚或其他家事案件的行動者所建構的生態。

回到家事實務現場,多數朋友會被拋進靈魂黑暗期,雙方都在運用自己這一生累積的成功經驗,以最尖銳的武器進行文攻武鬥,幾近肉搏戰,同時卻也陷入不知「我是誰、在做什麼,從何而來、從何而去」的徬徨和悲傷。尤其一旦發現無法達到預期的目標,他們就直接把自我拋向沒用、徹底的失敗者深淵。此時,憤怒、挫敗、悲傷、痛苦與煎熬如排山倒海而來,彷彿溺水滅頂般的徹底絕望。

這時候的他們最接近靈魂考驗,而過後將會如何覺醒,並對生命做出選擇?是最令人期待的答案。

我嘗試把淑雯的婚姻故事,作為本書旅程的第二站。因為那是一位「好人」遇到「好人」的離婚故事。它將引導我們看到人如何被拋擲到靈魂黑暗處的人生側寫,全然體悟到被「好人」傷害,遠痛於被「壞人」攻擊。透過她的故事,我們可以觀察整個腦袋迴路背後運用的思維,並隱約看見集體、主流的社會暗地裡操作的脈絡。

淑雯年約四十八歲,和老公結婚十九年多,兩人都是高學歷,待人處事都有很好的名聲,也有穩定的職業,育有一個孩子。夫妻倆都很重視家庭,無論撫育子女或家務,皆親力親為。雙方擁有品質良好的婚姻關係,兩人關係不是只有和諧而已,而且互相理解、以愛彼此支持。但就在他們結褵約十年時,淑雯意外發現老公在職場上認了一位「乾妹妹」,兩人為此發生爭執、關係產生裂痕。

對於老公沒有經過她的同意就多了一個乾妹妹,淑雯非常不諒解,深感被背叛,老公則表示自己並沒有背叛婚姻,只是想要一個「妹妹」而已。兩人為此僵持不下、關係受創,而三年後,淑雯的老公真的外遇了,但對象是另一個女人。老公要求離婚,她完全無法接受,懇求給她和孩子多一點時間,尤其孩子正值重要的考試,實在無法處理離婚。兩人一度復合,但幾年後老公又再度和她協商離婚,並且透過律師向法院提起離婚訴訟。

從老公提出離婚到真正進入法院訴訟的那段歷程,長達六年,淑雯的精神被折磨殆盡,陷入嚴重憂鬱,身心都瀕臨潰堤,每天帶著絕望入睡,醒來也看不到任何曙光。但如今,淑雯在迎來老公起訴離婚的事實時,有了些幽微的轉變。

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簡單一句話!讀懂潛台詞,看懂微表情,精確洞察他人內心所想!
圖/商周出版
書名:《冷讀術:瞬間抓住人心的溝通技巧。暢銷10餘年的職場與人際關係社交寶典,精確洞察他人內心所想,快速打開對方心扉》

內容簡介:讀懂人心不是天賦,而是一種技術。人際互動中,沒有一句話是隨口說。讀懂潛台詞,看懂微表情,掌控對話主導權的人際心理學。

●冷讀術──在事先沒有準備的情況下,讀取對方的心理,並預言未來的事。

●本書幫你解決──處理客戶關係、與上司或下屬溝通、與異性朋友建立親密關係、發展更多的人脈資源等問題。

冷讀術不是操控,而是理解的藝術。洞悉人心、說到心坎,就從第一句話開始!

結合心理學、語言學與實戰溝通技巧的全方位指南。作者以豐富案例解析冷讀術的運作原理,帶你學會觀察表情、解讀肢體語言、轉換語言框架,成為任何場合中最懂人心的說話高手。

【讀心技巧】學會察言觀色,掌握溝通對象的細微心理變化。

【印象管理】製造讓對方樂於接受的印象,得到對方的欣賞。

【搭訕實踐】掌握「尋找、搭話、展示、建立聯繫」的搭訕方法。

【移情換位】學會用心交流,打開對方心扉,引發對方共鳴。

【語言換框】為對方描繪出積極的心理畫面,引導美好的溝通體驗。

【例行話題】一句話說中對方的過去、現在、將來。

【心靈相通】面對一個難纏的人,也能心靈相通。

【庫存通用句】運用「適用於任何人」的交流話題引導交流過程。

【內外向冷讀系統】透過系統的冷讀語言感動交流對象。

冷讀術,是最強的心理說服術。從算命師到談判高手,他們都靠這套方法讓人心甘情願。從處理客戶關係、與主管或下屬溝通、與異性朋友建立親密關係、發展更多的人脈資源……本書助你學會運用,也學會識破。

•簡單的話也可以不簡單。一句簡單的話就洩露了天機,冷讀者只是隨口問問,效果就出來了:

試探者:「聽說老總最近要裁人了,你知道嗎?」

回答1:「是嗎?怎麼這麼突然啊?都沒聽見風聲。」

回答2:「不會吧,這麼快啊?」

──第二種回答就讓人猜想了:「這麼說來,你知道這件事了?」「這事不會跟你有關吧?」

•冷讀技巧,可以幫助我們發現事實的真相:

問話者:「你怎麼現在才來?我等你很久了。」

說謊者:「車壞了。」

未說謊者:「我的車壞了。」

──如果對方總是反覆地省略「我」,那他就有被懷疑的理由了。

人在說謊時,都會儘量避免使用人稱代詞,尤其是「我」,因為當說起「我」字時,會不自覺地心虛、顫抖。為了掩蓋,當然要避。

.看出行為背後的祕密:

甲:「送你的生日禮物,希望你會喜歡。」

說謊者:「我喜歡這個!」(說完後才露出笑容)

未說謊者:「我喜歡這個!」(說話的同時露出笑容)

──如果對方的手勢或表情和說話的時機不對,那麼他很可能就是在說謊。

作者介紹:石真語 ,華通管理諮詢公司專家委員會特約行銷專家,智源教育集團董事長,著名團隊管理培訓師和團隊建設管理專家、行銷和銷售培訓大師。曾榮獲中國行銷精英「十大行銷風雲人物」「全國十大企業培訓師」等稱號。作為一名講師,石真語老師以幽默風格著稱,深受學員們的歡迎。本書是石真語老師將在長期培訓諮詢工作中的體會,結合現今心理學研究的重要成果撰寫而成,是需要建立和發展自身人際關係人士的有效指導性讀物。

搶先試閱:〈算命師這樣說〉

為什麼有很多人相信算命師,而且認為他們的確說得很正確?因為算命師會先取得我們的信任,這種心理可以歸因為:

因為我們相信算命師說的話是正確的,所以他說的話是正確的。

為什麼這麼說呢?在前面「算命師的祕密」中說過,算命師很多時候只是引出我們內心的聲音。再進一步說,我們去算命之前,總是會聽到一些人說「他算得好準」「他真的說中了我的○○事」等話,這就預先讓我們傾向於相信他。在這種光環下,我們求助對方時,就會積極配合對方去完善他說的每一句話。

「你最近是不是被什麼事纏著而分心了?」

「沒有啊,最近我剛突破一個技術難關,還獲得公司獎勵呢!」

「啊,是嗎?或許你還忽略了一些事呢,因為專注於這些難題。」

「忽略?」(做思考狀)

「最近有沒有受到家人的抱怨啊,說你老是對家裡人不聞不問之類的?」

「好像沒有,他們都很支持我啊!」

「也許有一些事你沒發現呢?」

「你這麼一說,我好像記起來老婆前幾天在我睡覺時偷偷抹眼淚了,難道是因為這個?」

「對吧,總有些事你忽略了吧。」

算命師就是這樣一步一步地挖出你的心裡話,而且讓你深信不疑。在這種逐漸深入的交流中,「委婉詢問法」就是他們常用的一種工具。所謂「委婉詢問法」,就是指在問話中隱藏了問話語氣,假裝自己瞭解諮詢者的境況,轉而用一種關切的柔和方式與對方交流。

「你抽到這樣的籤,是否想起了什麼?」

「占卜牌暗示你『一直在和自己的內心較量』,你能想起是哪件事一直在困擾你嗎?」

「這組塔羅牌暗示你有……運勢,這意味著你最近發生了什麼呢?」

當你看到這樣的句式,你會忘記它的指向很籠統,反而感覺很親切,進而說出內心的祕密。當算命師說「你在和自己的內心較量」,如果你正在和女朋友生氣,你可能會脫口而出「我正在考慮要不要和女朋友分手」,於是,算命師就完成了一次神奇的算命。

事實上,不只是算命師,我們在生活中,也可以借用這樣的表達方式瞭解溝通對象的資訊,進而與對方建立更深層次的心理聯繫。類似的詢問句式有以下這些:

「怎麼會變成……呢?」

「這方面的……你知道是什麼意思吧?」

「有關……是指什麼?」

「你明白……它意味著什麼?」

「……對不對呢?」

「提到……在你的生活中指什麼呢?」

像這樣委婉的問話方式,很容易獲得對方積極的回答,這也是我們實施冷讀術時用來挖掘對方資訊的常用手段。

好用的否定問句

在冷讀術技巧中,有一種否定句提問方式,不管說中與否,都可以解釋為說中。

「難道(歪著頭若有所思狀)沒有人說過你很像帶刺的玫瑰嗎?」

「啊,沒有啊,為什麼?我很隨和啊,哪兒有刺啊?」

「我一看就知道你很隨和,我不是說你讓人無法接近,我只是說你內心想好好保護自己。」

「哦,這倒是。」

當我們想瞭解對方,但不知道對方究竟是什麼樣的人時,用否定問句作為例行話題是個不錯的辦法。當對方感到意外,並且主動解釋否定句中不成立的部分時,對方無疑進入了陷阱。

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是這些失去救了我!那些逃離的、佚失的、急欲捨棄的,最終都去了哪裡?
圖/寶瓶文化
書名:《是這些失去救了我》

內容簡介:誰都是不斷失去,然後不斷撿起。那些逃離的、佚失的、急欲捨棄的,最終都去了哪裡?

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姜泰宇首度書寫個人生命經驗,講述疾病、一次次的落隊與歸返。

▎我知道自己沒有第一名的能力與運氣。

▎所以捧著一顆弱者之心,或蹲或站,

▎與黑暗為伍。

「也許我電腦螢幕壞了,我會拿起紙筆。紙筆被偷走了,我會走到海邊,在沙地上一個字一個字地寫。若海也乾涸,吹散了沙,我在腦子裡繼續寫。我不會懷疑這件事。而我明白,你們也不會懷疑這件事,在我說完了這些日子我的經歷之後。」──姜泰宇

因為眼疾,他站不久、走不遠,讀書不過三行,更別說書寫。他一度將逃離文壇的自己丟棄,在洗車場與汗水汙泥共度日日夜夜。如今,十五年的洗車人生也將成為記憶……

繼《洗車人家》之後,姜泰宇在第二部散文書寫中,首次將自己擺在聚光燈下,直視老天擲來的一顆顆曲球:寫作巔峰期,罕見的「眼球震顫」發作,震碎一個年輕寫作者的自尊與視力。洗車場人們來來去去,如同人生路上不知何故就走散了的人與事。再次回歸寫作,鼻咽驗出了腫瘤。

曾經雙手插口袋、抬頭看天走路,如今只有隨前方險途過彎,把身子壓低再壓低。而那雙寫作的手始終在發燙,即使摸黑前進,也要繼續寫。

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像拔著指頭裡的木屑,費勁卻舒坦。是這些珍貴的失去救了我。所以我還在這裡。我自願的。

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作者介紹:姜泰宇(敷米漿) ,輔仁大學日文系畢業,臺北教育大學語文與創作學系碩士班。大學即開始創作,獲選金石堂年度暢銷男作家,入選誠品書店最愛一百小說。曾任《愛小說》雜誌總編輯,現為教師、專業洗車工、作家、編劇。

短篇作品《榻榻米的夏天》改編為公視電影《夏天的向日葵》。2019年以《洗車人家》入圍第21屆臺北文學獎年金類;2024年以〈正東三十里〉榮獲第20屆林榮三文學獎短篇小說獎首獎。

搶先試閱:〈病至不老橋〉

我的世界陷入混沌的那些日子,我迷上了不老橋。說迷上有些怪,那些日子無法閱讀,遑論寫作,鎮日躲在床上,移動便暈,視差越發嚴重,伴隨著劇烈嘔吐感。但我總想起不老橋,詩人口中的「再也不能再也不能/我們再也不能一起變老」。

最好笑的是,我總能記得那天的午後,我寫完了小說稿件,正鬆一口氣準備從和室椅起身。那些年我維持著最初寫作的習慣,在燠熱的租屋處,和室桌椅,黏在地板上,偶爾盤腿,偶爾勉強伸直,還不清楚何謂腰痠背痛。

我起身,一個懶腰,然後倒下。

那次倒下,我真的起來了嗎?那麼多年了其實尚且無法老實地回答。若那一年那個下午,人生出現不一樣的風景,我會不會走往另外一條路?不明白,我就躺在地上,直到終於恢復意識。以為是低血糖或者暈眩症犯了,正準備下樓,但我看不見。在喊家人前來救我之前,我便不斷地想著,再也不能一起變老了。

寬鬆地敘述起來,不要太嚴格看待,我確實倒下之後沒有爬起來。他們說,跌倒了,爬起來再哭。而我在地上哭完了,也沒爬起來,一直到今天。後來我不知為何一直掛記著不老橋,終於央求了朋友帶我去,他開車,路途遙遠。在這個島的很南的地方,幾個小時的車程我不記得了,路上風景我想看也看不見,處於既不能等待終點,也無法享受過程的狀態。

然後不老橋只是一座小小的橋,我蹲在橋頭拍下照片。不知道那時候為何這麼堅持,在身體已然垮掉的時候任性。

或許我心中也有一座橋,小小的橋,比東港的不老橋更小,而那一年被大水沖垮了。我抱著橋墩左右張望,看不清自己身在何處,要去何方。於是我沒走,我抱著,怨恨但沒有大張旗鼓地怨恨,憤怒卻不敢明目張膽地憤怒。我只是在大水來的時候,在它毫不留情沒有預兆沖來之時,水至不去,水至不去。

尾生與女子期於梁下,女子不來,水至不去。

抱梁柱而死。

尾生憨呆守信,或者說,只是一廂情願。而我?我等的是什麼,是誰,又在哪裡等著?一概不知。

那不老橋的照片早已遺失在幾次的電腦更換中。那年的我也遺失在某個大雨傾盆的夜裡。當我的世界開始發顫,眼球疼痛之時,我沒有與父母喊痛、喊難受,我只希望母親帶我去醫院。尚未當兵,每個醫生都覺得你要開什麼妄想逃兵的證明,於是每回我講完自己的狀況之後,我都會補上一句,沒有要開什麼兵役證明,我只想治好。

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有的醫生說不知道怎麼處理,但拿出尚未有智慧型手機的年代會出現的數位相機,拍下我發病時充滿韻律感的眼球,顫動如同興奮的貓尾巴。顫動的是我的眼球,也是他的手。有的退我掛號,讓我去其他醫院,並且疑惑為何我驗光時度數會不停改變。一下子五百度,一下子一千五百度,一下子八百度。我說我也很想知道。

最後在教學醫院確認病名,醫生向我解釋為何其他醫院很難處理。我做了腦神經檢查、斷層掃描,眼科、神經內科、神經外科,腫瘤科、免疫風濕科,掛了各種號。他說,「眼球震顫」比較麻煩,既是一種疾病,也是一種症狀。中風的人可能會有,外力撞擊造成腦震盪也會有,視神經病變也會,內耳不平衡也會。

既是疾病,亦是症狀,於是束手無策。

改善方法是有的,在眼球上打肉毒桿菌,但醫生說,不一定會好,還可能視覺有些後遺症。我沒打,跟母親說在眼球上插針太恐怖,我不敢。接下來就是無止境的偏方,有蜂針、有針灸、有冥想法,還有收驚。最後我躺在床上,對著天花板伸出我的手,但看不見想抓住什麼。

我總喜歡說一些笑話,關於眼疾的。最喜歡拿當兵的時候來講,例如我的同袍會架著我去連集合場集合,像晴天娃娃,然後再把我放在位置上,像下象棋。實際上在好轉到足以入伍之前,從來不是那麼樂觀幽默的。我不是,絕對不是。

我重複對自己說,我連續十七週書店排行榜第二名,第一名是《哈利波特》,我輸得心甘情願。那是我國小畢業後,人生距離拿第一最靠近的一次。我對自己說,我寫作出道即巔峰,然後走下坡,所以我明白走上坡雖然累,但下坡傷膝蓋,我寧願上坡。

這種自我催眠式的反覆內耗,無非是為了讓自己振作,豈料達到反效果了。我幾乎一蹶不振,然後不停問老天爺,為什麼是我?為什麼不是別人?我明明很努力沒偷懶。以為在問天,其實在問自己。如果我回答不出來,那麼答案必定很傷人。不,很傷自己。

一直到我重新站起來,扶著牆慢慢走,我大約花了八個月。重新與眼疾共處,時常注意會不會突然眼睛顫抖起來,不管何處我都要停下來。我的遙控器暫停鍵壞了,或者說,遙控器被拿走了,暫停不是我能控制的。這樣也好,從大學時期趕緊趕忙,追著寫作的夢想,也該放慢腳步。而放慢等於漸漸走失的這件事,我當時並不知道。我以極緩慢的速度恢復寫作,在那之後努力寫了幾本小說,他們不清楚但我知道,作品很多瑕疵,但唯一能讓我往前走的也只剩下這件事了。

@@@@@

一直到我真正脫離了寫作,成為洗車場老闆,意外地讓眼睛得到充分休息,是失去也是一種獲得。如同它是個症狀也是個疾病一般。身體關節的磨耗與肌肉的反覆折磨,偶爾加班至深夜只能拿意志力去拚搏,我很熟悉。無數個夜裡,我一個人面對電腦螢幕。就這樣,是一種放逐亦是假裝的豁達。

相較患病之初那種恨天恨地,從作家變成勞動者的我,不恨天地,只恨有時洗車機故障。不恨天地,只恨員工又突然消失。恨的沒少,但也沒多。

刻意不走入書店,也不再買書。閉口不提那眼睛怎麼了,卻學會了如何用淘汰的牙刷將指縫洗乾淨。每次都說,正在寫新的作品,然後寫了十八個字之後就關掉檔案,因為恨的沒多,但也不少。那幾年我的閱讀都是中國網路小說,尤其修仙小說,那千篇一律的屌絲逆襲橋段看得我人生充滿了無盡希望。勤勞時候一年可以看幾千萬字的網路小說,有些看完便忘,有些還沒看就知道自己不會記得。

當有人說我出道很久我總會疑惑,中間空白了那麼多年,不必扣掉嗎?我總說,我就是在二○二○年重新回到寫作行列的時候出道。並非一個全新的我,而是被餽贈了第二次的機會,是個全新的我,所以我很珍惜,我總戰戰兢兢。

讓我回來的是台北文學獎,入圍了,一年後將作品寫完,再做最後一次競爭。

我知道我始終沒有第一名的能力與運氣,所以結果我並不意外,這不僅是對手太強,也是自己太弱。然後覺得臉紅,後悔自己當時敲鑼打鼓自己得獎,從那時開始,才明白我或者從來沒有好好爬起來,一直趴在地上耍賴,連快樂都變得不敢大張旗鼓。

我猜是眼疾讓我習慣了摸黑過巷,與黑暗為伍久了,便不怕鬼了。鬼永遠是自己,只能是自己。我開始學會躲在角落暗自開心,小小的、用氣音,用慣常沒有表情的,才能不害怕。我其實沒特別失敗,即使成績無法與當年剛開始寫作相比。能重新走上脫隊的行列,當年與我同行的人已經面向大海背朝光,一片光明在眼前。而我……

也曾想仗劍走天涯,後來工作忙,沒去。

我喜歡這插科打諢的話,很喜歡。

雖然晚了,但我回來的路很平順。一切都那麼好,都那麼開心。我是那麼珍惜,如同當年剛出道,做夢都會笑。當你可以做著自己喜歡的事,而因此賺取的生活的金錢,那是多麼幸福。

便是在此時,健康檢查通知我,CEA(癌胚抗原)指數過高。建議再次分項逐一精密檢查,包含鼻咽、肺部,以及大腸。

@@@@@

我掐指一算,肺部感覺很麻煩,大腸鏡聽說很痛苦,於是我選擇一個不至於出問題的鼻咽檢查。鼻咽鏡如同疫情這些年大家熟悉的捅鼻子快篩,只是捅深一點,直達口腔。

醫生說,你有一顆腫瘤,我們切片看一下,大約小拇指一半大小。政府的健保快易通APP上,註記著「鼻咽良性腫瘤」,不是惡性,我點點頭。但腫瘤有點大,每年都要檢查,我說好,同時轉過身去看看自己,看看那個曾被疾病擊倒卻不曾起身的自己。他還趴著呢。雙手撐在下巴,饒有興致地看著我,眼睛眨啊眨地,好像會說髒話一樣。

(全文未完,詳見本書)

〈老大哥〉

老大哥經常在店外徘徊,額頭很高,身高也高,方方的臉頰總是感覺咬牙切齒,咀嚼肌很發達。那時候師仔總是會笑,說老大哥可能檳榔吃了四十年,所以咬合力道很強。

最開始,老大哥在店門口走來走去,我們總以為他是在等人。後來覺得有點不對,開店做生意最怕就是無法掌控的風險,總會派一個人靠近店門口,看看那個老大哥大概要做些什麼,是拿放置在門口的回收物呢?還是要詢問我們的服務呢?但每一次想湊上前去,老大哥就會笑笑地揮手,然後離開。

洗車場門口的地板總是濕,偶爾會積水。老大哥站在那裡,感覺不違和,彷彿那太陽照射之後會反射陽光的地板,就是他的舞台,來回的腳步如同貓步。直到我後來問起,老大哥才跟我說,他實在不好意思為難我們,知道自己年紀較大,但就想碰碰運氣,也想先看看這店裡做事的方法,自己能否適應。

老大哥那時做汽車美容快二十年了,一身傳統汽車美容的功夫或許就是他賴以為生的本錢。「我有兩個小孩,老婆身體不好沒辦法工作,原本做的店又收起來了,想找一個可以發揮所長的地方。」老大哥這樣說。

我問了老大哥,原本的店怎麼會收起來,想要以此警惕自己,居安思危。「這幾年洗車場不一樣了,」老大哥幽幽地嘆了口氣,「本來很穩定,附近卻開了很多新的店,噱頭也多。跟老闆說要改進設備,老闆也不想。最後客人都跑掉,老闆要扣薪水,我也認了,最後還是支撐不下去。」

超過十年了,老大哥說。大約是自己最青春、最有精力的歲月,都耗在那個只有兩個車位的小洗車場,日復一日,好像自己扎了根一樣。我明白這種感覺,好像我們身軀是自由的,在這個世界漫無目的地走啊走,實際上卻被綁在小小的一方園地,走的、想的、做的,也都是黏著在這潮濕陰暗的地方。

@@@@@

看著老大哥,我已經想像得出自己多年後的樣貌,好想踏步離開,但地板極黏,踏出一步都千難萬難。老大哥是怎麼鼓起勇氣走進來的呢?我並沒有開口詢問。

對於新的鍍膜產品,老大哥也是一知半解,以為就是傳統的大美容。那一天下著雨,老大哥可能覺得下雨過來比較不會打擾我們,我親自在老大哥面前,示範我們的施工方式。換上新的拋光綿,老大哥好奇地低下頭仔細看。

「想摸摸看嗎?」我說。

「可以嗎?」老大哥伸出手,仔細搓揉著新款海綿,如同我們,習慣性地去感受海綿的粗細、角度。

我說,傳統的拋光方式,跟我們如今做法不大相同,海綿不可以斜置,必須與漆面平行,才能避免金油層推擠。

老大哥眉頭一皺,不多說話,靜靜看著我施工、解說。

「這……有點麻煩啊。」老大哥說。傳統習慣斜放海綿,所以很多車子鈑件的轉折處可以直接帶過去,現在必須平放,就得在一個小部分慢慢拋光。

我果斷地把拋光機遞給老大哥,讓他親手嘗試一下。不到五分鐘,他的眉頭更加糾結了。

「老闆,這跟我會的方式,差別有點大。唉……」他說。

我點頭,沒有多說什麼。差別很大可以重新學習,但又有幾個人,可以打破自己擅長的溫暖世界,重新面對嶄新的技術?那彷彿否定了過往自己的生存價值,如同那麼多年在那洗車場的時光,瞬間變得毫無意義。

我是很想讓他來我這裡試試看的。但我或者低估了那種世界毀滅一般的新知,對於這種老師傅帶來的衝擊。老大哥跟我聊了很多,這幾年面對過的客人、自己現在的經濟壓力、乍看到新技術的衝擊。

「變化太快了,太快了。」老大哥離開前,跟我道謝,眉頭糾結。

我不知道該怎麼安慰他,面對變化,我自己也經常手足無措,唯有接受,唯有改變自己。但,這談何容易。

中年失業是一種負重前行。

重量除了來自於生活那莫大的壓力,還有過往自己背負的一切驕傲。也因為這驕傲,讓前行步履蹣跚。我真的懂,所以不想再失去一次。但也因為不想再失去,於是綁手綁腳,於是裹足不前。終於困在這一畝三分地,打滾在泥濘中,再也脫離不了。

再次看見他,那堅毅咀嚼肌,是在一個工地的門口。老大哥頭戴工地白色安全帽,拿著指揮棒引導水泥車。我沒有停下車跟老大哥打招呼,因為我們都不容易,遠遠看著老大哥,一個紅燈的時間,也足夠我與他在時空之外敘舊了。

老大哥拋下了過往引以為傲的技術。

@@@@@

我想著,接下來我應該何去何從?這一塊地面太潮濕也太黏膩,不知道能不能離開。而離開了,耗費了人生十多年在這個行業的我,還有哪裡可以去呢?

到頭來,我以為自己是有用的人,其實是很容易被取代的,無用的人。

我想我完全理解老大哥。

那一年離開寫作的我,已經死過一次了。

我還有地方想去,即使負重前行。

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2026年4月8日 星期三

追查春捲中毒案 高雄市府鎖定中小型蛋商

屏東的黑鮪魚季開始了沒?高雄市的新政策是啥?金、馬、澎湖發生了什麼新鮮事?聯合電子報精心製作的「UDN高屏離島新聞」全部告訴您,詳實完整的報導,讓網友隨時掌握高屏離島的脈動。
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淡水民權路驚現連環坑洞 公路局:先填補後全面修復

首善之都的台北市,不論是在政治、社會、生活、文教各方面,都是全國注目的焦點,而隔鄰的台北縣,更可稱得上是功能互補、不可分割的好厝邊,我們希望結合這兩地的新聞內容,提供給大家更寬廣的關懷視野。
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日本新制上路 騎單車用手機將開罰!


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2026/04/07 第652期  |   訂閱/退訂   |   看歷史報份   |   粉絲專頁
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小編微手記
清明掃墓也可以與時俱進
運用相關單位的服務以及巧思,掃墓活動也可以與時俱進。圖/本報資料照片
圖片故事:剛結束的清明連假你是怎麼度過的?清明假期因為包含了兒童節、清明節,假期前,就有公務單位、私人企業不斷提醒民眾,出門要防蟲,開車要注意塞車段,遊樂園、博物館有各種兒童節優惠,連地方首長、民代也要應景釋出利多政策。

其中,環境部提醒民眾,在野外草地活動時務必做好防護措施,尤其要留意隱藏於草叢中、肉眼幾乎無法察覺的「恙蟲」。

環境部解釋,恙蟲又稱恙蟎,屬於蟎類(蛛形綱、蜱亞綱),每年自4月起數量逐漸增加,是自然存在於草叢及灌木等戶外環境中的寄生性節肢動物,並非因環境髒亂而產生。其幼蟲可能帶有立克次體病原,人類遭叮咬後可能感染恙蟲病,常出現發燒、頭痛等類似感冒症狀,易被忽略而延誤就醫。若未及時治療,重症病例死亡率極高,好發於5月至10月,民眾不可掉以輕心。

消防署也不斷提醒,要避免墓地火災的發生很簡單,只要「掃墓不用火」。可能會有民眾認為:怎麼可能!如果不用火要如何處理雜草?要怎麼點蠟燭?要怎麼燒紙錢給祖先?其實,只要觀念改變,對祖先的敬意不變,掃墓活動也可以與時俱進,再運用相關單位的服務以及巧思,就能讓掃墓不用火變得完全有可能。

例如,除草「不」用火:用火焚燒雜草是一個非常危險的行為,不僅難以預測火燒的方向,更時常因風助燃造成火勢一發不可收拾。建議攜帶垃圾袋前往掃墓,將雜草拔除後以垃圾袋 集中並交給環保單位處理即可。

紙錢「不」燃燒:透過「以功代金」、「以米代金」等方式祭祀祖先,既環保又能做功德、積福報,若要燒紙錢,可以善用集中代燒服務,置於集中燃燒處讓管理單位統一燃燒。

爆竹「不」燃放:掃墓活動中所有可能用到火源的東西都可以有替代品,例如以手機播放爆竹聲以代替鞭炮、使用LED燈光蠟燭,不點線香而以手祭拜祖先,誠意不減。

菸蒂「不」亂丟:菸蒂之火源務必確實熄滅後丟棄於垃圾桶,勿任意棄置。

垃圾「要」帶走:掃墓後,因掃墓而製造之垃圾應以垃圾袋打包後帶走。

好讀本周五問:
1.你家有祭祖的習慣嗎?通常在哪些時段?
2.清明節不是用農曆計算,為何不是固定某一天?
3.台灣各國傳統節日幾乎都有配合的食物,最近你有吃到清明相關食物嗎?它的內容有什麼涵意嗎?
4.從眾單位的提醒和優惠,彷彿說著清明假期大家都會往外跑,你的實際狀況是?
5.「清明時節雨紛紛」是古代詩人的感受,請寫一句你對清明時節的感受?

4月9日/周四中午12:00截稿,獲刊登者贈小禮一份,另選特別獎贈神祕禮,本期禮物於5月寄送。投稿由此去

 
閱讀知天下
日本新制上路 騎單車用手機將開罰!
文/陳韻涵輯
日本4月1日起將自行車納入「青切符」制度,違規行為多達113項。圖/產經新聞、郡山市役所臉書
日本4月1日起實施多項新制,其中最受矚目的是將自行車納入「青切符」(藍色罰單,指輕微交通違規告知書)制度。這項改革不僅改變過往對自行車違規的處理方式,也因為影響學生日常通勤或家長接送的方式,引發日本各界廣泛討論,就連外國人士也關注新制度將如何改善自行車交通文化。

16歲以上全適用 無論國籍

4月以前,日本的青切符制度主要適用於汽車、機車,以及電動滑板車,針對較輕微違規採行政罰處理。4月1日新制上路後,16歲以上的自行車騎士全都會納入適用範圍,無論國籍。

朝日新聞報導,青切符是警方針對輕微交通違規開立的告知書,違規者只要在期限內繳納罰款,即可免除刑事責任,不會留下前科。不過,如果被舉發者拒絕繳納罰款,案件則會移送檢方,轉入刑事程序。外國人如果心存僥倖拒繳罰款,下次申請簽證或入境時可能遭到拒絕。

相較於青切符,涉及酒後駕車、重大事故等惡劣的嚴重違規行為,適用「赤切符」(紅色罰單),警方處理後會直接進入刑事處罰程序。

高風險優先取締 開罰113類

日本警察廳規定,適用青切符的自行車違規行為多達113項,涵蓋日常生活中最常見的一心多用,以及未注意周遭環境的騎車行為。

警方舉例,邊騎自行車邊使用手機(罰1萬2000日圓)、違規穿越鐵路平交道(罰7000日圓)、闖紅燈、逆向行駛或妨礙行人橫越馬路(各罰6000日圓),以及未開車燈、未依標示於指定地點停等或停車、撐傘或戴耳機騎車、煞車裝置不良(各罰5000日圓)、雙載(罰3000日圓)等。

警方表示,以下3類違規將「優先開罰」,分別是使用手機等分心騎乘自行車、闖入已放下柵欄的平交道,以及煞車等制動裝置不良。此外,騎士若無視警方警告持續違規,例如連續逆向騎行,或硬闖紅燈,也會被優先開罰。

事故居高不下 撞到人最多

日本政府推動新制的主要原因在於,自行車事故案件在過去幾年以來,沒有明顯下降的趨勢。日本道路上的整體交通事故雖然減少,但自行車事故每年仍通報約7萬件,占比逐年上升。

朝日新聞報導,在所有的自行車事故當中,自行車與行人碰撞的案件最多,2025年發生3269件,創下20年來新高,其中超過半數發生在人行道或斑馬線等應優先保障行人通行的區域,且幾乎所有案件都涉及自行車騎士違規。

 
話題補給站
外帶盒貼眼睛 海鷗不敢搶劫
文/陳韻涵輯
許多人在海邊用餐都曾遭海鷗(seagulls)搶食。英國艾希特大學(University of Exeter)研究指出,只要在外帶餐盒貼上「玩具眼睛」,即可有效降低海鷗靠近與啄食的機率,研究成果刊登於《生態與演化》期刊。

每日郵報報導,英國艾希特大學研究團隊指出,許多動物對「眼睛」特別敏感,因為眼睛可能象徵掠食者或具有威脅的存在。研究第一作者蘿拉・凱利(Laura Kelley)表示,動物看到直視的目光時,往往會提高警覺並採取防禦或退避的行為。基於此行為學概念,研究團隊嘗試將「玩具眼睛」貼在外帶食物盒上,觀察海鷗的覓食行為是否會受影響。

實驗地點選在英國康瓦爾(Cornwall)沿海城鎮,該地區的居民在戶外用餐時,經常成為海鷗搶食的目標。研究人員將兩個外帶盒放在地面上,相距數公尺,其中一個貼上眼睛圖案,另一個則保持原本的外盒樣式,接著觀察海鷗的行為。結果顯示,海鷗顯然對貼有眼睛的盒子興趣缺缺,牠們接近的速度較慢,也較少啄食這些盒子。研究人員推測,海鷗可能將眼睛視為潛在威脅或掠食者的象徵。

為進一步了解海鷗是否會逐漸適應「假眼睛」,研究團隊進一步觀察30隻海鷗在短時間內重複面對有貼或未貼眼睛的外帶盒3次。結果發現,約半數的海鷗始終沒有啄食有貼眼睛的盒子,而另一半則較快接近並啄食盒內食物。研究人員推測,實驗結果顯示部分海鷗可能持續受到眼睛圖案的影響,看不出盒子外面貼的是玩具眼睛。

研究團隊指出,貼假眼睛的方法只能嚇阻部分海鷗,但若與其他策略搭配使用,便能有效減少食物被搶的情況。過往研究曾提出多種防止海鷗搶食的方式,例如人鳥對視、在遮陽傘或屋簷下用餐、拉緊背包拉鍊,或避免為了好玩而餵食野鳥等。

研究團隊未來計畫與餐飲業者合作,在更貼近真實環境的情況下測試假眼睛的防鳥效果。

 
作文小錦囊
聯合報寫作教室—跟著影片學「神轉場」
文╱聯合報寫作教室講師詹彩蓮
我在批閱作文時,常看到可惜的現象:學生單段描寫精彩,段落間卻像拼湊的積木,缺乏黏著劑。上一段還在「操場接力」,下一段就突兀地跳到「回家晚餐」,中間僅用一句生硬的「然後,我就回家了」帶過。這種「斷裂感」,源於缺乏「轉場」概念。

在短影音世代,學生對影像的直覺勝過文字。我常鼓勵學生:「把筆換成攝影機,試著像導演一樣思考。」許多精彩的換段技巧,其實就是電影運鏡的變體。

一、相似形轉場:用「道具」串聯時空

利用形狀或觸感相似的物體,能讓不同時空無縫連接。例如:「指尖滑過照片上那輛生鏽的紅色三輪車……(換段)……記憶中那輛嶄新的紅色三輪車,正發出嘎吱聲,載著五歲的我衝下斜坡。」照片中的車載著讀者穿越時空,自然回到記憶中的那年。

二、聲音轉場:用「聽覺」喚醒讀者

在Netflix 電影《K-pop 獵魔女團》中,主角在舞台載歌載舞時,畫面常不直接切換,而是先傳來一聲清脆的「重低音鼓點」或「咒語低喃」,瞬間將場景從繽紛演唱會拉進幽暗的獵魔現場。生活的描寫中亦然:「圖書館午後的陽光太溫暖,我眼皮漸重……(換段)『噹——!』急促鐘聲如冷水潑下,我猛然抬頭,才發現同學早已跑光。」這道鐘聲便成了流暢的轉折。

三、寫景過度:讓環境代替情緒流動

在《櫻桃小丸子》中,當主角心情落寞時,鏡頭常轉向窗外:「夕陽將雲朵染成濃橘,電線桿影子在街上越拉越長,只有蟬鳴一聲接一聲地吵鬧。」透過影子的長度與夕陽變化,讓觀眾感受到那股酸澀的滋味。寫作時,我們也能這樣寫:「窗外的光線已從正午刺眼的陽光,調成黯淡的路燈,只見地上那道搖椅的影子與夜色漸漸融為一體。」不必言明孤寂,讀者自能體會。

寫作就是紙上的電影。學會用舊照片穿越、用鐘聲切換、用環境交代情緒,文章就不再是散落的碎紙片。下次下筆前請自問:「導演,這段你要怎麼運鏡?」

(本文由聯合報寫作教室提供)
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活動報馬仔
第18屆聯合盃作文書 青春思緒正發聲
第18屆聯合盃全國作文大賽總決賽題目:
【國小組】紅花叢中冒出了一片綠葉,你怎麼定義綠葉?
【國中組】一張圖片被框出四種畫面,你想寫哪個畫面?
【高中職組】從現在預見到永續未來,你會選哪個方案?

📍聯合盃全國作文大賽是一場結合「圖像的故事力x思辨的問題意識x散文的觀看能力」的比賽,而《文字有光 青春思緒正發聲》收錄第18屆聯合盃全國作文大賽總決賽首獎、優選及各區初賽第一名文章,並邀請名家專文傳授寫作心法。

📍《好讀周報》2009年創刊迄今,拓展讀者國際視野,鼓勵議題深究與邏輯論述;選摘青少年好書,介紹科學知識和流行話題,跨領域閱讀不落人後;設有閱讀寫作專欄,增進語文能力;專欄作家剖析兩性知識,拓展生活經驗,是國高中生培養思辨不可或缺的知識型讀物。

即日起預付1,200元可獲《好讀周報》一年52期及聯合盃作文書《文字有光 青春思緒正發聲》一本,訂報可洽0800-666-085或上聯合學苑教育商城查詢。

 
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AI資料中心的太空想像
如果人工智慧熱潮的主導者判斷正確,為AI提供運算動力的資料中心將會漂浮在地球軌道上,甚至像行星一樣在夜空中清晰可見,只是遲早的問題。這個宛如科幻小說的構想,背後推手是人工智慧與太空產業的領袖人物。他們愈來愈擔心,資料中心最終對能源與土地的需求,將超過地球所能承受的上限。

從雲端到地端:SLM如何重塑企業AI策略?
在生成式AI爆發的一年之後,企業主對AI導入的熱情仍高,但現實問題卻漸漸湧現。高昂的雲端API成本、回應延遲、以及愈來愈敏感的數據隱私議題,使得許多企業在AI轉型的路上舉棋不定。然而,一項正在快速崛起的技術-小型語言模型(Small Language Models, SLM),正成為這場AI革新的下一個關鍵主角。
 
 
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