一開場時模擬社交場合交換名片的場景汽貸學員可透過自製名片重新認識
想成為什麼樣子的領袖另外汽車貸款方式並勇於在所有人面前發表自己
你也是這種人嗎?總是嚷嚷著要減肥,卻屁股離不開沙發、雙手離不開薯片炸雞;買了健身房的課程,一年卻只去三次……雖說胖瘦與否,不能拿來與美醜相提並論,但若你有維持身材的本事、具備抵擋美食誘惑的堅定意志力,那麼,那份自律,肯定能讓你活得加倍自信。 新書《過了二十歲,要有瘦一輩子的本事》不教你怎麼減肥,卻讓人看著看著,就激起了想要讓自己更好的決心。 保持身材和美貌,意謂著一個人熱愛他的生活、勤奮自律,更傳達一個重要涵義:不糾結、不沉溺、不認輸,把眼光和精力從外界,轉向自我建設和成長。記住,你努力變美不是為了配得上誰,而是為了活出生命的精采、豐盛和自由! 生命的豐美令人雀躍,但生命的另外一面,那些傷悲、別離、背叛與無常,以及猶如大刀剁下的疼痛,詩人崎雲以詩,淋漓為我們述說了。
20歲長得好看是運氣, 30、40、50歲依然好看,才是真本事! 35則讓人立志減脂、整理人生的勵志故事, 獻給穿牛仔褲需要憋一口氣, 心裡想瘦、嘴上享受的你。 ▍怪社會太殘酷前,先放下你手裡的薯片 身材、顏值無法用來評斷一個人,但是它在某種程度上,表明了一個人的生活態度、審美品味以及對理想人生的野心。而有時,學會對美食說「不」,也是成長的意義。 這本書不教你如何瘦身,卻能讓你羞愧掩面、放下手中洋芋片,往健身、運動的路邁進。 當你終於能在飲食、運動、生活上自律,你去除的不只是贅肉,還是對生活的抱怨、不堪和苦痛。你獲得的也不僅是胸肌、腹肌和馬甲線,還有對生活的自信和鬥志。 ▍變瘦、變美是一個人的戰場,是生活的自律、自信與自愛 我們努力去改變自己,不是為了力挽狂瀾,讓那些不愛自己的人、討厭自己的人喜歡上自己,而是讓我們的靈魂更加獨立,讓生命因為更好的自身而充滿意義:我不為取悅別人,只為我自己。 記住,你努力變瘦、變美,不是為了配得上誰,而是在這個過程中,能塑造更美好的自己。而自律與自愛,將讓你擁有你本該有的自由與遼闊。 ★看完本書,若你還想來一份炸雞, 那我只能說:加油寶貝,你是最胖的!★ 。 作者簡介: 萬特特 青年作家。一位從六十五公斤減脂到四十九公斤的小姐姐。 眼中有風,心中有愛,又乖又江湖。 寫文小犀利,自帶一股辛辣勁兒。 專注少女心事解惑,講有料、有趣又有藥效的故事, 倡導有腔調、有質感的生活。 想要花掉一生的力氣去追求皮囊清瘦、靈魂自在的生活, 想成為隨隨便便往那一站就是風景的人。 另有三十餘位暢銷書作家合著。
人何以活著? 一個擁有穿越人間地獄的剔透靈魂視角的詩人。 羅智成(詩人,作家)、崔舜華(詩人)、鄒佑昇(詩人)撰文推薦 唐捐(詩人,台大中文系教授)、陳育虹、陳義芝(詩人,臺師大國文所兼任教授)傾心推薦(依姓氏筆劃順序排列) 《諸天的眼淚》榮獲第三屆周夢蝶詩獎 離去或許會有送行的車聲 或許沒有,但定有孤獨 會喊著陽光的名字 會有明亮的草色在眼前閃 有溫暖的指尖順著棺木的紋 前來理解我。有時是風 留下我未盡的話語,有時 是堅韌的傘面在極冷的時刻 會為你們接住一些雪,或難堪,記得 是明燦的月光披覆在身,是人們 從世間得到的愛,寧靜的年輪 被按上指紋,許諾為諸天的眼淚 ──節錄〈諸天的眼淚〉 「詩人若無思想不能求其深刻,若無才情不能求其創新,《諸天的眼淚》兼備二者,堪稱是一部向周夢蝶致敬的詩集。」──陳義芝 詩人藉宗教之手,卻潛入每一個人心裡或淺或深或還在不斷陷落的窟窿裡,那些滿是敗壞、扭曲、傷殘,無人聞問的窟窿。 他不悲苦抑鬱呢喃,也不仇憤填膺嘶喊,只是深邃斂靜地將我們頻頻負隅頑抗的雙手給溫柔拾起。 當我們在美好與罪惡、生死與記憶、愛與背叛、命運與無常之間,千瘡百孔卻又尋覓不到出口,觸目皆是駭人髏骨時,他的溫柔拾起,是最巨大的同情與悲憫。 我們何以活著?為何活著?在每一個舉白旗的當口,是詩人一次次願意以詩為我們粉身碎骨。 作者簡介: 吳俊霖,筆名崎雲 1988年生於臺南,新竹教育大學中國語文學系碩士,現就讀政治大學中文所博士班。 曾獲優秀青年詩人獎、第三屆周夢蝶詩獎、全球華文文學星雲獎、創世紀六十周年紀念詩獎、教育部文藝創作獎、X19全球華文詩獎、國藝會創作補助以及各地方文學獎等。著有詩集《回來》(角立,2009)、《無相》(斑馬線,2017)、散文集《說時間的謊》(臺灣東販,2019)。
★周慕姿x吳曉樂對談:他們都說妳「應該」,可是我偏偏不喜歡★ 時間:2020年2月8日(六)11:00-12:00 地點:台北國際書展--主題廣場(台北世界貿易中心展覽一館一樓--主題廣場)
★周慕姿x賴芳玉:人生的應該與不應該:從《待用民宿》及《他們都說妳「應該」》談起★ 時間:2020年2月8日(六)13:00-14:00 地點:台北國際書展--藍沙龍(台北世界貿易中心展覽一館一樓--藍沙龍)
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