臺南東山 果農的收穫

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2023/02/04 第383期 訂閱/退訂︱看歷史報份︱慈濟月刊電子雜誌 直接訂閱 編輯小語 慈濟的源頭活水 證嚴上人專區 有愛無礙 隨處應現 慈濟脈動 敘利亞難民醫療救助 撫去童顏血淚 焦點專欄 打造高顏值

慈濟的源頭活水 「如果沒有受苦難的人，慈濟人就沒有因緣走到那�堙A也沒有機會付出。」證嚴上人在全臺歲末祝福期間，多次與位在尼泊爾藍毗尼的志工團隊連線時，回顧歷來的因緣。 尼泊爾是世界最貧窮的國度之一，慈濟的援助始於一九九三年的水患，接著是二○一五年的震災。藍毗尼以佛陀的出生地著稱，然而當地信仰型態繁多，佛教早已式微。以「為佛教，為眾生」的悲心願力，上人期望將佛陀的精神帶回佛法的發源地，濟度當地的窮苦人家。 志工團隊自去年四、五月抵達藍毗尼，展開醫療義診及慈善、教育工作。十二月中下旬，慈濟開辦的第一屆職訓電腦班結業，多位學員陸續找到工作；當地中小學義務教育有十年，許多學生卻因貧而輟學，志工團隊展開訪查，並進入校園發放文具等物資，也帶動生活衛生教育，希望讓家長了解孩童受教育的重要。 未來的中長期援助除援建學校外，也將推展慈濟的四大志業，期望在了解當地文化和風俗後，真正協助貧苦之人自立更生。 不說尼泊爾，富有國度也有貧窮的暗角。澳洲慈濟人醫會盧以欣牙醫師在二○二二年，獲頒昆士蘭牙醫協會醫療奉獻獎。因她就讀醫學院期間，在澳洲第三大都會布里斯本的鄰近鄉鎮，發現眾多移民及難民無任何醫療資源。她震驚於病人牙痛難耐時，自工具箱取出器械自行拔牙，於是發願盡全力照護，自二○○四年起展開難民服務。 在志工團隊的後勤協助下，醫療團隊的隊伍逐漸擴大，科別也漸增，志工和護理師在病人候診時進行衛教，陪伴他們緩解就醫的緊張。二十多年來，包括雪梨、墨爾本等地皆有慈濟人醫會團隊，為當地弱勢者帶來復原的希望。 在中東，敘利亞原是富饒的國家，十餘年的內戰，使得數以百萬計的民眾逃離家園，造成當今全球最大的難民潮之一，鄰國約旦提供大規模難民營的庇護。在本期特別報導中，約旦慈濟人長年援助難民生活物資，更為他們的醫療需求奔走。在阿拉伯世界的大漠�堙A除了文化隔閡，更經常面對騷動的危機，然而他們依舊持續付出，期待在愛的滋養下，仇恨不再於下一代蔓延。 在新冠肺炎疫情持續籠罩下，慈濟志工依然膚慰苦難，付出無求，也為有因緣付出說感恩。不論時日變遷，這分情懷始終是慈濟的源頭活水。

有愛無礙 隨處應現 證嚴上人主講　編輯部整理 畫作/陳九熹 只要人心有愛， 力量會合就立即可以救苦救難； 但如果無明造作，自我障礙， 距離再近，一線之隔也救不到。 十二月五日出門主持歲末祝福，元月四日回到花蓮，這三十一天，看了多少人間事，聽了多少人間苦，也看到多少人間菩薩的成就。天天聽慈濟人分享，人人的人生翻轉著向善，生命的相契很純很厚，感受到那分「有情」，真的非常安慰。 他們就好像一尊尊菩薩在我面前，付出無私大愛，得到的是歡喜，在人間發揮的力量，實在是很多。在全臺有大大小小七千多個環保據點，可以想像環保志工發揮多大的效能，減少了多少的垃圾，更重要的是以身教帶動社會的環保教育。三十幾年前，我簡單的一句話「用鼓掌的雙手來做環保」，慈濟人就這樣落實，承擔著環保站；有些師兄是董事長或者有自己的事業，也放下身段去搬運回收物資、開環保車，愛的能量很誠、正、信、實。 也聽到各區環保輔具志工團隊分享，把舊的器具回收，清潔、修理到煥然一新，哪個家庭有需要，就專程送過去。有些貧窮病苦人住在山間，再重的電動床，慈誠師兄也爬坡扛上去。老人照顧老人、病人照顧病人，是多麼辛苦，這一張床接力送到他們的家�堙A也為照顧者減輕一點力。 這就是菩薩！雖然與對方非親非故，但看到了苦，如同己受，「無緣大慈，同體大悲」，哪�埵陪W就往那�堨h拔苦予樂，如同〈觀世音菩薩普門品〉所云，當遭遇危難稱念「觀世音菩薩」，就隨時應現。你、我、他一起付出，人力與物力就能具足。 當我們感覺冬天很冷很凍，就會想到天下苦難人，穿著單薄，房屋簡陋，他們現在的生活該怎麼辦。不忍不捨，但有時候救助不到，非常無奈。有距離難以抵達的障礙，也有無明的障礙。天地之大，宇宙之無涯，人多麼渺小，偏偏人與人之間因為無明而起爭端，形成界限，障礙人間。有災難並不可怕，只要人人有愛，力量會合就可以馬上救人；假如人心無明造作，即使再近，一線之隔也救不到。 有能力的人，感覺付出太多捨不得、付出太少沒面子，就乾脆不聞不問；看到苦難袖手旁觀，人間會變得很冷漠。 心中有願，就如同一顆種子，自然會有生機；如果沒有願力，就是「我知道，但是我做不到。我了解他有苦，我也有力量，但我不願去幫助他」，這也是自我障礙。 「為佛教，為眾生」，是我立的志願，每一天都對自己說：「守志奉道，其道甚大」，幾十年來沒有偏差地走過來，我自我檢視盤點，覺得很安心、很法喜。這樣的心得，我也期待人人都能感受到。 慈濟總是仰賴著很多人的愛心，感恩大家對師父的那一分敬與愛，只要師父想做的，大家都是護持，給予我力量做到。新加坡、馬來西亞志工知道師父的心願，想要回饋佛陀的故鄉，就發心立願，啟步往前走。看到他們從尼泊爾藍毗尼傳回來的影片中，偶然來到一個家庭，從門外一眼就看出這家人的窮困， 地上的孩子正在找尋奶瓶，白褲白鞋跨過門檻，剎那間我心靈一閃：「孩子得救了！」這個家庭與慈濟有緣，孩子被送醫，還有姊姊也能上學去了，這個村莊也開始有慈濟人的足跡。 要用智慧引導，讓人人了解世間疾苦，理解無常人生，把深埋在煩惱無明中的佛心啟發出來。培養好心，天天面對著好人，口說好話，自然就會去做好事；好事、好人，能成就好環境。 不要輕視自己力氣微小，就不肯去幫助人；也不能認為年紀大了、退休了，社會跟我無關。以我的年齡，我認為只要還有聲音，雖然講話很吃力，還是要努力把話說出來，如果有人能聽入心，就能發出一分力量。我常說，即使不能雙手推，一隻手一個指頭，也能用電腦或手機把慈濟訊息通達出去，淨化人間。 大家呼籲大家，會合力量，就能成就利益大眾的好事！

敘利亞難民醫療救助 撫去童顏血淚 撰文•蘇芳霈（北區慈濟人醫會志工 （攝影/林綠卿） 「正在受苦的人無法感受到快樂。可是，我今天是快樂的， 並且感謝為我們帶來快樂的大家。」——亞蒂芭（Adeebah Adnan Hilal） 亞蒂芭畫筆下紅色的眼淚，是為敘利亞哭泣； 紅色的心，則是描繪了十一年來， 約旦慈濟補助境內逾千位敘利亞難民兒童接受醫療的那分愛。 約旦地處中東各國交界，北面與敘利亞接壤，境內登記在案的敘利亞難民約八十七萬，加上未登記的難民，估計超過一百三十萬人。除了聯合國與約旦政府共同成立的札塔里（Zaatari）、阿紮來卡（Azraq）等大型難民營，更有許多散落在荒漠中的帳棚聚落與城市暗角。 為了遠離內戰，這百萬難民穿越邊境，星月下攜家帶眷逃亡，沿途躲避砲火追擊，親人慘遭擊滅、殘忍迫害的記憶碎片，也許一輩子都無法自腦海抹滅。阿拉伯世界的生育觀念多子多孫多人力，家庭普遍子女眾多，為了下一代逃離家園，但是當孩子生病，身在異國又是求生不得。 約旦國土多數是沙漠，很多物資仰賴進口，一般人食、衣、住、行各種消費並不便宜，更何況是難民？即便有一技之長，也很難找到一分合理收入的工作與機會；生病難免，若要手術，醫療費用更是一個天文數字。 從二○一一年敘利亞內戰爆發後，約旦慈濟志工當年冬季就開始投入敘利亞難民援助；「二○一三年突破萬難，首次補助難民醫療，救助一位難民摘除白內障，一位眼角膜移位復原手術。」慈濟約旦分會執行長陳秋華，說明敘利亞難民醫療個案的起始。 二○一四年十一月起，聯合國停止難民營手術相關支援與補助，難民必須自行設法找到慈善組織資助，於是許多人紛紛求助於慈濟。從一位四個月大的女嬰伊拉芙（Elaf）疝氣手術開始，之後再補助五十七位疝氣孩子進行手術。 在敘利亞籍醫師莫罕那（Mohanad Salahi）牽引下，陳秋華與札塔里難民營內的AMR醫院合作，至今補助逾千名病童，病況包括無肛症、扁桃腺炎、疝氣等。 當初多名無肛症孩童的肚子脹得圓鼓鼓、無法排便，父母親抱著奄奄一息的孩子奔走求醫，得到的往往是被醫院拒絕，或是因付不出醫藥費而中斷治療。慈濟在莫罕那醫師協助下，由他診斷評估，並將這些病童轉送至難民營外醫院進行手術治療。 「別的國際NGO組織僅補助部分醫療金額，難民需要前往領取。慈濟的資助是全額的，還親送上門！」陳秋華說，如此天壤之別的差異，十一年來持續無所求付出，敘利亞難民從懷疑慈濟的出發點與用意，直至今日終於對慈濟志工全然的信賴與倚靠。 包括難民營與營外帳棚散戶，慈濟提供物資發放、義診與醫療補助，列入長期關懷的難民家庭有二百八十七戶。醫療個案救助，在新冠肺炎疫情間亦不曾停歇，僅近兩年手術個案即超過四百人次，包含檢查與藥品提供，援助超過二千人次。 不只解決難民醫療，還要設法改善教育環境。位於札塔里難民營附近的虎威賈村（Huweyja）帳棚散戶區，鄰近敘利亞邊境；二○一八年，慈濟開始為帳棚區難民家庭發放食物，並以工代賑聘請難民老師，讓村�堛澈臚l能上課識字。在首都安曼市市郊，收容難民孤兒寡母的「慈心之家」，七年多來，慈濟持續資助房租及學童助學金。志工盡心關懷，疫情封鎖期間想盡辦法送來物資，感動難民媽媽們，也願意跟隨志工投入發放關懷行動。 有家歸不得的悲哀、病痛時醫療資源的匱乏仍在持續，難民的夢魘與悲痛一直都存在，而慈濟人也一直不離不棄，願所有的黑暗都會被愛照亮，願人們為這些無奈流下的眼淚化為祝福，陪伴荒漠中的難民孩子，平安長大。

打造高顏值 撰文•李秋月（高雄慈濟教師聯誼會 問：：我國中了，很不滿意自己的外表，怎麼辦？ 答：我國中的時候，喜歡看各類小說，小說中的男主角都是抱著線裝書、一百八十公分的高富帥，或武功高強的帥哥，女主角都是氣質非凡的俠女，或千金小姐。那時候，這些書中人物是我的偶像。反觀自己，蘿蔔腿、小眼睛、髮型是西瓜皮……內心鬱卒哀怨地過完國中。 考上大學那年，到臺北找同學的表姊玩，她留著捲捲的長髮、畫著淡妝、說著標準的國語、皮膚白�堻z紅、腳踩高跟鞋；我呢？皮膚黝黑、穿著平底涼鞋、衣服普通，就是個不起眼的大學生。跟表姊聊天時，口齒開始不清晰，自卑感爆表的我，是那個暑假最深刻的記憶。 開學後，我投入慈愛社，去孤兒院陪孩子們讀書、到監獄陪受刑人打球、到中重度安養中心關懷病童……書中女主角、表姊的威脅不見了，我又找回自信。 這輩子，我們要對自己有自信，才能變成一個有吸引力的人；外表會改變，但自信的氣質不會改變。什麼是自信？就是對於自我的肯定，以及不受他人影響的穩定的心。 要如何塑造有自信的自己？以下幾點可供參考： 當個有料的人 有人說：「栽培有價值的自己，會吸引貴人上門。」、「腹有詩書氣自華」。 一個有內涵的人，說話自然有吸引力，自然迷人；英國的豆豆先生就是一個最佳代表，英國辦奧運的時候，他在倫敦交響樂團演奏中詼諧演出，吸引了全世界的眼光，成了萬人迷。他沒有阿湯哥的帥氣，但他有內涵、有實力，所以可以站上國際舞臺。 我們如何充實內涵？可以涉獵各類有益身心的書籍，可以多看好電影，或去旅遊行萬里路，跟大地、當地的人文學習，充實我們的內涵，跟身心靈有關的都可以學習。 散發正能量 每個人都喜歡跟陽光、正向的人在一起。這樣的夥伴，會被邀請為團隊組員、大家喜歡找他聊天，跟他在一起會有正能量！ 我常去做復健的某家診所，最近來了兩個新人，一位笑口常開、正向陽光，與看診民眾相處融洽；另一位聲音低沉、眉頭深鎖，常被指正。大家並不是在意個人長相，而是正向陽光的氣質，比外表更令人喜歡。 有兩把刷子 「花若盛開，蝴蝶自來，人若精彩，天自安排。」 我們都要具備兩把刷子，一把是自己的專長，專長可謀生；另一把是自己的興趣，讓生活更多采多姿。 飾演豆豆先生的英國演員羅溫•艾金森畢業於牛津大學電機工程碩士，因為熱愛戲劇，才踏入演藝生涯，他就是有兩把刷子的人！雖然外表不出色，但才華洋溢的他，連英國女王都器重。 世界知名的模特兒卡梅倫•羅素，曾在TED演講中說：「外表並非一切。相信我，我是模特兒。」在時間長河的淘洗下，美貌會逝去、體態會衰老。那我們到底要如何讓自己縱然外表不吸引人，卻可成為迷人的「豆豆先生」？ 要改變的，是對於自己的不滿足、自卑、自我放棄的心情。因為真正吸引別人的特質，並不是外表，是你對自己的態度。 證嚴上人也說，「自卑是自己的殺手與敵人」。看了這些話，我們是否該努力培養自己的自信心，讓自信勝過外表，而不再被外表困擾！ 完整內容請見《慈濟月刊》675期

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2023/02/03 第6034期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 司童/一小時前的生活 一小時前的下午失去了信仰 一小時前的空氣缺了氧 到處都是雜草瘋長 生活的每一個細節 被堆滿了呵欠 總是形容憔悴 軟軟綿綿 柔軟的石頭準備就此了卻殘生 最安靜的孩子變得焦慮 連我也開始多疑 我的熱情還會不會 在我的體內游泳 如今它只會抱著樹幹 捶胸頓足，號啕大哭 總有什麼會讓我獲得頓悟 在一瞬之間 一聲呼嘯 或一聲尖叫 伴著夕光，截斷面前的空氣 我的思想開始呼吸 焦慮和軟弱只在一小時前 左右翻騰 這是一個星期三的下午 我又獲得了一小時後的生活 每一個細節都在等待 再一次呼喚出聲 徵求詩作 歡迎投稿各類詩創作，篇數不限，有圖亦可。也歡迎詩評賞析。 投稿事項： •請將投稿作品以電子郵件寄至收稿信箱：udn.submit@gmail.com •投稿字數不拘；投稿時請在信件主旨註明：投稿「每日一詩」。 •如有圖片，圖檔格式為 GIF 或 JPEG(JPG)，可配圖說文字。 •請附上署名（真實姓名或筆名）、個人簡介、作品部落格連結網址。 •「聯合電子報」保留來文刊登權利。因來稿眾多，恕不一一回覆選用與否。如有時效性或其他因素無法久候刊載之作品，請勿投稿。 •本平台以服務為主旨，因此除另有公布或活動徵文外，其餘無稿酬支付。 •請確認擁有所投稿件的圖文著作權，並確保無抄襲情事，如有任何侵權行為，一切法律責任概由投稿者自行負責。 •職場菜鳥，該如何快速融入團隊之中？ 當第一次真正踏入職場的你，是否總覺得焦慮？揣揣不安？擔心在新環境中，上司和同事是否會歡迎自己？會不會覺得自己能力不足無法勝任工作？如何讓職場小白的你快速融入新環境，你可以嘗試這麼做喔！ •城市美感在發光 高雄市立圖書館化身城市閱讀綠洲 高雄市的文化地標「高雄市立圖書館總館」獨創建築設計，將圓形懸吊式建築主題與植栽綠意結合，創造館中有樹、樹中有館的交錯視覺，猶如生生不息、綿延不絕的大自然，藉由建築呈現和諧共生的文化內涵。

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