孕媽咪做好3件事，孕期體重不失控，避免妊娠糖尿病造成難產或早產！

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2021/02/24 第315期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 孕婦百科： 孕媽咪做好3件事，孕期體重不失控，避免妊娠糖尿病造成難產或早產！ 想要打造好孕體質並不難！中西醫教你算排卵期＆觀察月經 活動快訊： 爸比媽咪請注意！您不可不知的交通安全大小事！   孕媽咪做好3件事，孕期體重不失控，避免妊娠糖尿病造成難產或早產！ 體重，始終深受女性朋友的關注！但對於孕媽咪而言，體重控制的重要不在於維持身材，而是萬一無法避免出現妊娠糖尿病時，至少將狀況控制好，避免發生早產或難產的情況！ 對於女性朋友而言，一直都是十分關注體重議題，而對於孕媽咪來說，更具有重大意義，每次，孕媽咪來門診產檢時，一定很常聽到這番叮囑：「這週的體重維持得很好」或「體重上升幅度有點大，要多加留意」等等，都是在提醒「體重管理」在懷孕過程中的重要性。 體重控制需注意3件事 在門診時，孕媽咪常會詢問關於體重管理上應注意事項，通常建議從飲食上調整，再搭配運動，最重要的是，自身要有控制的意識，透過每日記錄的方式，有助讓媽咪們在懷孕期間體重管理上更為得心應手......✿完整內容：孕媽咪做好3件事，孕期體重不失控，避免妊娠糖尿病造成難產或早產！ ✿同場推薦：怎麼「養胎不養肉」？把握3孕期飲食要點 ✿同場推薦：早產6大徵兆，醫師提醒孕婦千萬別輕忽警訊 【更多內容都在2021年02月號《媽媽寶寶雜誌專欄作家》；訂閱媽媽寶寶雜誌電子版】 top 想要打造好孕體質並不難！中西醫教你算排卵期＆觀察月經 近期熱播的台劇《未來媽媽》，劇中飾演豪門媳婦的孫立芳，結婚兩年，肚皮依舊沒動靜，嘗試中西醫的各種方法，她為求子的努力過程，讓觀眾們心疼不已。 其實這樣的情況也常發生在現實生活中，為了調養受孕體質，女性積極求診，就是希望能成功懷孕。此次的特別企畫，分別從西醫及中醫的角度，分析影響懷孕的各個因素，不只子宮環境要顧好，生活習慣及異常疾病都要特別留意......✿完整內容：想要打造好孕體質並不難！中西醫教你算排卵期＆觀察月經 ※延伸閱讀 ✿同場推薦：趙小僑試管嬰兒歷經兩次失敗，終於成功！驚喜宣布：「我懷孕了！」 ✿同場推薦：懷孕容易嗎？從日常6件小事來看，難易因人而異， 適時求助不孕科，早日達成心願 【更多內容都在2021年02月號《媽媽寶寶雜誌》；訂閱媽媽寶寶雜誌電子版】 top 爸比媽咪請注意！您不可不知的交通安全大小事！ 👉點選連結速速速報名 您知道嗎？根據交通部資料顯示，孩童乘車時沒有使用安全座椅，在車禍中的死亡率是有乘坐者的『8倍』！為守護孩童乘車安全，安全座椅絕對不能少！ 該如何挑選適合寶貝的安全座椅？是許多爸比、媽咪的困擾 特別邀請【專業品牌專員】及【媽媽寶寶總編輯 葉怡君Iris】透過淺顯易懂的聊天方式，分享如何輕鬆挑選適合寶貝的專屬「汽座」 👌 --------------------------- ◆活動日期：2021/3/6(六)14:00~16:00(13:10開始報到) ◆活動地點：板橋遠東中山店8樓 才藝教室 ◆報名時間：3/4(四)12:00止 ◆報名資格：懷孕中的準媽媽（可攜伴一位） ◆獲選通知：3/4(四)16:00統一公布於官方粉絲專頁及電話通知 top •偵探故事讓人閱讀上癮 根據美國書市調查，美國小孩讀的第一本文學作品往往是偵探小說，在法國約有三成的讀者是偵探小說迷；此外，不論是《柯南》或《福爾摩斯》也擁有廣大的書迷……難怪偵探小說會被視為最暢銷且最迷人的文學表現。 •白爛笑料《通靈駕訓班》荒誕故事 創意輕鬆喜劇小品 通靈不算新題材，不過《通靈駕訓班》加上了怪咖女跟喪妻弱男的愛情故事，增加了很多趣味，且這樣的愛情故事反而不像傳統帥哥美女湊一起的附加愛情故事感覺那麼的…附加，在喜劇片中添加這種好玩的愛情故事對我來說還接受度更高。

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