林辰唏當了媽媽繼續帥！當一個忠於自我的媽媽，養出獨立思考的孩子

2020年8月24日星期一

林辰唏當了媽媽繼續帥！當一個忠於自我的媽媽，養出獨立思考的孩子

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2020/08/12 第303期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

王牌名人：	林辰唏當了媽媽繼續帥！當一個忠於自我的媽媽，養出獨立思考的孩子
孕婦百科：	母乳哺育早已成為許多媽媽育兒的日常．政府持續打造友善母乳哺育環境，讓媽媽自在餵母乳！

林辰唏當了媽媽繼續帥！當一個忠於自我的媽媽，養出獨立思考的孩子

文/葉怡君　攝影/Hedy Chang　造

如果你也有追蹤林辰唏的IG，你會發現，在她的照片中，兒子是不露眼的。她花很多時間在陪伴孩子，但身為藝人，她也小心翼翼地守護著他，不讓兒子因為自己的名氣而被影響。

於是當《媽媽寶寶》發信邀約她與兒子拍攝封面後，林辰唏跟兒子有一個長長的對談。林辰唏問：「你想要拍這個封面，到攝影棚看看媽媽工作的樣子嗎？」他點點頭。「拍這個封面之後，大家會看到你長什麼樣子，有可能會影響到你的生活，那你可以接受嗎？」

兒子問：「那我戴上面罩，還有人認出我嗎？就像蜘蛛人一樣。」

林辰唏莞爾一笑。對耶！脫下面罩的彼得帕克，還是可以當個平凡的高中生啊。有時候，孩子的的直接，把問題變得簡單了。

於是，林辰唏的兒子戴上的面罩，他成為《媽媽寶寶》這次拍攝的超級英雄！

林辰唏育兒觀：給孩子彈性，讓他擁有自己的進度

生了孩子之後，他們搬到了花蓮，開了間民宿。看海、煮飯、種菜，過著簡單的小日子。林辰唏種菜的哲學就是：不施肥。植物會選擇自己想要長在哪裡、長成它們喜歡的樣子。這跟她養小孩的哲學有點像：「我們給他的彈性非常大，他每個階段都在改變，又有個人想法，所以常常也得到很多超乎想像的驚喜。」

就像戒尿布，林辰唏也尊重孩子有自己的進度：「有時候是我們大人很急，後來，我盡量不著痕跡地引導他，盡量不要讓他覺得被掌控。」

在每一次溝通的過程中，他們彼此摸索出限制跟彈性，盡量不踩彼此的地雷。爸媽和小孩，都是這樣一起長大的。

媽媽是演員，爸爸是導演，育兒場面超戲劇化！

或許這對爸媽是女演員與導演的組合，在林辰唏家裡，經常有戲劇化的場景發生。「因為我是演員，我要常常在不同角色間看到自己不一樣的面相。你會看到自己有多糟，你有時也會忌妒、會去傷害別人……然後你要學著怎麼去接納自己是這樣的人。」

這些演員的訓練、每一個角色的內化，竟也適用在教養上面。

林辰唏和導演男友林立書，常常宛如人類學家一般地，觀察著孩子情緒的流動。

「有時候就像是實驗。他丟情緒給我，我們也會學他暴走。告訴他：生氣，是會傳染的。就像你是一隻噴火龍，你對我噴火，我也會嚇到噴火。你悲傷，媽媽也會很傷心……所以，你要學會怎麼跟你的情緒相處。」

林辰唏靈機一動，想到了孩子最愛的漫威：「就像蜘蛛人沒辦法控制欲望的時候，他會變成黑怪啊！去傷害別人，得到更多東西。」她用孩子的語言跟兒子說話：「每個人心裡都有一個黑怪。當你的黑怪想要控制你，你就是想要大哭！想要摔東西……那我的黑怪也會跑出來。兩個黑怪打架，就會受傷。所以我會給你空間和時間，等黑怪離開。」

兒子懂了，因為這是他願意理解的方式。他嚮往英雄，也知道英雄也有不完美的時候。

兒子金句：「吵架是要找到解決問題的方法。」

這時，林辰唏回頭問兒子：「今天早上和爸爸決鬥的事，可以跟編輯阿姨分享嗎？」

兒子點點頭，說：「今天早上爸爸把我的麵包吃掉，我很生氣，就跟爸爸吵架。」後來爸爸踢到熱水瓶，打翻了水，一時怒氣上來，也對小孩大吼，兩隻黑怪就打起來了！

「那你當時在幹嘛？」我們問林辰唏。她聳聳肩說：「我在旁邊擦地啊！後來他們離開彼此一下下。我問兒子：你需不需要我？我能為你做什麼？大概花了一兩個小時的時間，他們又彼此道歉、和好了。」

他們的兒子有個金句：「吵架是要找到解決問題的方法。」儘管看起來似懂非懂，他其實都在用自己的方式去消化爸媽的道理。

作為媽媽，林辰唏很帥氣。她讓我們看到，女人可以做一個忠於自己的媽媽，也可以讓小孩，當一個有獨立思考能力，忠於自己的孩子。

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母乳哺育早已成為許多媽媽育兒的日常．政府持續打造友善母乳哺育環境，讓媽媽自在餵母乳！

文/李藹芬　採訪諮詢/國民健康署

在盛行以配方奶哺餵嬰兒的年代，傳統母乳哺育幾乎式微，根據1989年研究調查顯示，台灣地區產後1個月純母乳哺育率僅有5.4%；如今，在政府與民間團體積極推動下，母乳哺育早已成為許多媽媽育兒的日常！與其說母乳哺育是跟上世界的潮流，不如說是那份讓寶寶得到最佳營養的想望，驅使媽媽願意為孩子踏上餵母乳這條路！

回首2001年，國民健康局成立，開始推廣母乳哺育政策，2004年辦理全國性母乳哺育率調查，台灣地區產後1個月以下純母乳哺育率46.6%。目前國內每兩年進行一次調查，最近的一次在2018年，產後1個月以下純母乳哺育率已躍升至67.2%。

台灣成績與WHO 2025目標相距不遠

什麼是用來觀察母乳哺育率的世界指標？國民健康署婦幼健康組簡任技正陳麗娟指出，根據WHO規定，是看「6個月以下純母乳哺育率」，而WHO設定的全球目標值，是在2025年時，6個月以下純母乳哺育率要達到50%。

對照國內於2018年縣市母乳率調查中顯示，6個月以下純母乳率為46.2%，距離50%的目標值已相距不遠，然而，「最後的一哩路」往往是最困難的階段。她表示，「雖然差距不大，卻必須要更努力」！

推動重點1．建置支持環境

為保障婦女於公共場所哺乳權利，陳麗娟簡任技正表示，2010年通過「公共場所母乳哺育條例」，持續鼓勵公共場所及職場廣設哺集乳室。另於2020年2月19 日發布「大型戶外活動臨時哺集乳室設備及設施標準」，提供婦女參與大型戶外活動有可使用的哺集乳空間。

雖然有愈來愈多的哺集乳室，但陳麗娟簡任技正更希望國人對於「母親與寶寶在公共場所有公開哺餵母乳的權利」予以尊重與接受，畢竟哺乳是自然的養育行為，母乳媽媽不應擔心有被指責、禁止、驅離或妨礙等狀況發生，而是自由自在於公共場所餵ㄋㄟㄋㄟ，才是真的讓母乳媽媽置身在友善母乳哺育環境。

推動重點2．修訂10+母嬰親善醫院認證標準

有心想要哺餵母乳的媽媽，都已有應選擇在母嬰親善醫院生產的認知，因為母嬰親善醫院的醫護人員，具有正確觀念與哺育技巧，以確實協助產婦的哺育生涯有個好的起點，並順利踏上哺餵之路。

陳麗娟簡任技正表示，原本母嬰親善醫院認證標準有10大措施，自2018年度起修訂10+母嬰親善醫院認證標準，包括以下要點：

強化支持媽媽的力量

在「強化醫護人員的教育、媽媽產前教育及家人共同學習，以支持媽媽」中增修3項內容，列舉如下：

1.強化醫護人員的教育。

2.強化媽媽產前教育。

3.強化家人支持力量。

增修嬰幼兒照護相關衛教

鼓勵醫院向孕產婦宣導「預防嬰幼兒事故傷害」、「大便卡使用方式」，以及「鼓勵親子共讀」，強化嬰幼兒語言及認知發展。

提供孕產婦完整衛教資訊

是否要以母乳哺育下一代？是否要親子同室？不該是被強迫而為的決定，而應該是讓媽媽在獲得資訊完整的狀況下，自由做出「餵或不餵母乳」與「要不要親子同室」的選擇。

將「親子同室率」改為加分項目

過往，10大成功母乳哺育措施中的「實施親子同室」經常為人詬病；如今，國健署為因應民情，於2018年將「親子同室率」列為加分項目，省去醫療院所為求成績而強迫產婦實施親子同室，而是讓產婦在被充分提供資訊與衛教的情況下，自行決定要或不要。

推動成果豐碩

經過多年努力，母乳哺育不再是一片荒漠，而是處處可見豐碩成果，陳麗娟簡任技正針對成果說明如下：

1.截至2020年6月，全國依法設置哺集乳室之場所有2,515處，自願設置則有1,201處。

2.母嬰親善醫療院所認證家數自2001年38 家提升至2019年159 家，出生數涵蓋率自2004年39.2%提升至73.6%。未來仍持續推動母嬰親善醫療院所認證相關作業，落實母乳哺育十大措施。

3.積極建立母乳哺育支持網絡，目前已建置孕產婦關懷網站、提供免付費諮詢專線（0800-870-870）及免費下載「雲端好孕守」APP，隨時提供媽媽諮詢及解決母乳哺育問題。她補充，「為照顧新住民，諮詢專線還提供東南亞語言以回覆有需要的新住民」。

4.鼓勵職場提供友善哺集乳空間，推動「健康職場認證」方案。

5.強化民眾母乳哺育觀念，製作各種衛教素材，並運用多元化管道宣導，每年並配合國際母乳週辦理大型宣導活動，並請地方政府衛生局共同響應辦理相關活動。

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